[nutriciolog_zhukova] Витамины и микроэлементы (с обновлениями 2024) (Валентина Жукова)

Проект, на котором вы научитесь выбирать качественные и безопасные витамины и минералы, а также узнаете все о Российских БАДах На проекте вы узнаете: как выбрать витамины и минералы почему гипометилирование вызывает усталость, депрессию, плохую память, редкую и скупую речь, частые головные боли и как это решить какие нюансы нужно учитывать при приеме каких добавок следует избегать при депрессии какие БАДы выбрать среди Российских производителей что такое нейровоспаление, как его контролировать и уменьшить при помощи добавок зачем нужны пробиотики, пребиотики, синбиотики, какие у них побочные действия и показания а также расскажу, какие нутрицевтики и БАДы я рекомендую как провести чек-ап организма для людей 60+ и рекомендации по приему базовых добавок Формат проекта:закрытый телеграм-канал с бессрочным доступом О чем этот аккаунт? Аккаунт — энциклопедия! В нем будут собраны самые актуальные и свежие данные о витаминах, микроэлементах, аминокислотах и других веществах. По каждому веществу будет информация: Функции в организме Симптомы дефицита Важные нюансы при приеме Как диагностировать дефицит? Какую форму выбрать? В каких продуктах содержится? Какие нутрицевтики и бренды я рекомендую? Что бывают анемии, которые ассоциируются с дефицитом меди и витамина В6 не все знают. Не все также знают, какие нюансы нужно учитывать при вашей любви к капельницам глутатиона. И какие показатели в органических кислотах в моче нужно смотреть перед капельницей. Что хром бывает не только пиколинат, но и полиниконинат. Что магний бывает разный и нужно подбирать форму для конкретного запроса. Этими знаниями я и буду с вами делиться. Автор: Жукова Валентина. Дипломированный нутрициолог и специалист по лечебным протоколам питания