[welcometorun] Подготовка бегунов любителей 2018 (Леонид Швецов, Евгений Кадлубинский)

Подготовка бегунов любителей 7 часов компетентного опыта для профессионалов и любителей бега в теплой дружественной обстановке Ошибки в развитии биоэнергетики бегунов-любителей: Куда заводят эксперименты с питанием Ошибки в развитии сердечно-сосудистой системы: Как не запороть «пламенный мотор» бегуна на высоких скоростях Ошибки в биомеханике бега: Как бегать меньше, но эффективнее Ошибки в оценке качества тренировок: Почему модные «челленджи» могут убить всю подготовку НАШИ СПИКЕРЫ Леонид Швецов МСМК по легкой атлетике, марафонец-рекордсмен, действующий рекордсмен сверхмарафона Comrades, тренер рекордсменов России, Украины и Польши, автор методики обучения техники бега «Пять микро-навыков естественного бега» ТЕМА ВЫСТУПЛЕНИЯ «Как убить свою биоэнергетическую систему экспериментами в питании» Александр Морин Закончил педиатрический факультет РГМУ им.Пирогова. Ординатура по травматологии-ортопедии. В ЦОЛИУВ обучался на кафедре мануальной терапии и кинезиоллогии. Реабилитолог, спортивный врач, кинезиолог. Занимается пульсовой диагностикой и функциональной неврологией методом p-dtr. Ассистент кафедры прикладной кинезиологии при Российской академии медико-социальной реабилитации. Действующий спортсмен-любитель, КМС по беговым лыжам. Участник более 100 марафонов (беговые лыжи, трейл раннинг, классический марафон и т.д.) ТЕМА ВЫСТУПЛЕНИЯ «Влияние работы стопы на здоровье спортсмена» Евгений Кадлубинский Врач по спортивной медицине и реабилитации. Основатель студии медицинского фитнеса “Funbody” и студии спортивной реабилитации “Sportdoc”. 14 лет работает с любителями и элитой мирового спорта. Действующий спортсмен-любитель, КМС по беговым лыжам. Участник более 100 марафонов (беговые лыжи, трейл раннинг, классический марафон и т.д.) ТЕМА ВЫСТУПЛЕНИЯ «Профилактика травм коленного сустава при занятиях бегом. Практические рекомендации и готовые комплексы упражнений для правильной разминки, восстановления и реабилитации коленного сустава» Николай Струков Невролог, мануальный терапевт, кинезиолог. Директор института Функциональной Неврологии им.Хосе Паломара. Проводит лечение широкого спектра неврологических заболеваний. Занимается диагностикой и лечением заболеваний опорно-двигательной системы, реабилитацией после травм и операций. Специализация в области стоматоневрологии. ТЕМА ВЫСТУПЛЕНИЯ «Влияние зубочелюстной системы на результаты бегунов»