Поиск курсовОткрыть приложение
Скачать курс «Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе (Андрей Антонов)» — слив курса

Слив курса · складчина · выдача до 24 часов

Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе (Андрей Антонов)

390 ₽Андрей Антонов

вышел апрель 2024 · добавлен 22 февраля

Слив курса «Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе (Андрей Антонов)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 390 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Что скачаешь

Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.

Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.

Слив курса «Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе (Андрей Антонов)»: что внутри

Увеличение силовых показателей – основа прогресса в абсолютном большинстве видов спорта. Даже представители циклических видов спорта, связанных с проявлением выносливости, часто попадают в длительный застой результатов именно из-за недостаточной силовой работы. На этом вебинаре мы рассмотрим современные методы тренировки силы с позиции спортивной адаптологии. Темы вебинара: 1. Что представляет собой педагогическое понятие «сила» с точки зрения биологии 2. Увеличение силы с увеличением мышечной массы 2.1. Факторы повышенного синтеза белка. 2.2. Гипертрофия гликолитических мышечных волокон (ГМВ). 2.3. Гипертрофия окислительных мышечных волокон (ОМВ). 3. Увеличение силы без увеличения мышечной массы. 3.1. Тренировка высокопороговых двигательных единиц (ВПДЕ). Система Ивана Абаджиева. Гравитационная гимнастика Анатолия Самодумова. 3.2. Изометрическая тренировка. 4. Планирование силовой подготовки 5. Спортивное питание в силовой подготовке Ведущий вебинара: Андрей Владимирович Антонов. Руководитель сектора Научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова, редактор рубрики "Наука и спорт" в журнале "Железный Мир", МСМК, тренер высшей категории.

Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой

Как скачать слив курса «Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе (Андрей Антонов)»

  1. Нажми «Купить курс» и оплати 390 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
  2. Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
  3. Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.

Если ты искала слив курса «Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе (Андрей Антонов)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Скачать курс «Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе (Андрей Антонов)» (2024) — складчина за 390 ₽