Поиск курсовОткрыть приложение
📖

Слив курса · складчина · выдача до 24 часов

[Sigh Energy] Тренировка ABS 2.0. Тренировка пресса (очень мощная)

330 ₽Все курсы по теме: Фитнес и тренировки

вышел май 2021 · добавлен 30 апр. 2025 г.

Слив курса «Тренировка ABS 2.0. Тренировка пресса (очень мощная)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 330 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Что скачаешь

Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.

Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.

Что внутри

Преимущества : - Определение Брюшной Полости - 10 упаковок брюшной полости - Симметричный живот - Идеальные, хорошо развитые мышцы живота - помогает сжигать брюшной жир За 1 прослушивание - полчаете двойную пользу: Тренировка Верхнего Пресса 1 Скручивание с гантелей Повторения 3x15 Отдых 10 секунд 2 Подтяжка и скручивание Тренировка верхнего пресса: Модифицированный V-sit Повторения 3x15 Отдых 10 секунд 3 Модифицированный V-sit Повторения 3x12 Отдых 10 секунд 4 Скручивание Повторения 20 x4 60 сек Тренировка Нижнего Пресса 1 Подъем висячей ноги Тренировка нижнего пресса: Подъем висячей ноги Повторения 3x10 Отдых 10 сек 2 Подвешивание колено поднять твист Нижняя тренировка abs: Подвешивание колено поднять твист Повторения 3x12 каждая сторона Отдыхает 10sec 3 Висячий подъем колена Тренировка нижнего пресса: Висячий подъем колена Повторения 3x15 Отдых 10 секунд 4 Повышение Гархаммера Тренировка нижнего пресса: Подъем Гархаммера Повторения 3x20 Отдых 90 секунд Косые Мышцы И Основная Тренировка 1 наклоните доску с касанием ноги Косые мышцы и основная тренировка: Наклонная доска с касанием ногой Повторения 3x 1 mim отдых 10 секунд 2 сидячий Русский твист Косые мышцы и основная тренировка: сидячий Русский твист Повторений по 12 с каждой стороны Отдых 10 секунд 3 Велосипедные скручивания Косые и основные тренировки: Велосипед Повторений 15 с каждой стороны Отдых 10 секунд 4 Планка Косые и основные упражнения: Планка Максимальное время отдыха 90сек Sigh Energy использует частотные, энергетические, магнитные и скалярные волновые команды, которые действительно работают безопасно и эффективно. Формат выдачи материала - аудиофайл мп3 (11 минут)

Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой

Как скачать запись курса

  1. Нажми «Купить курс» и оплати 330 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
  2. Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
  3. Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.

Если ты искала слив курса «[Sigh Energy] Тренировка ABS 2.0. Тренировка пресса (очень мощная)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «[Sigh Energy] Тренировка ABS 2.0. Тренировка пресса (очень мощная)»?
Запись стоит 330 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
Что входит в выдачу?
Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
Кто автор и когда вышел курс?
Автор указан в названии курса. Курс вышел в 2021 году, направление — «Здоровье и питание».
Что будет, если после оплаты выдачи нет?
На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.
Скачать курс «[Sigh Energy] Тренировка ABS 2.0. Тренировка пресса (очень мощная)» — складчина за 330 ₽