[puzzlebrain] Женское здоровье: как сохранить до родов и после (Анна Дорошенко)

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, как подготовиться к беременности Пытаешься разобраться, какие заболевания и состояния препятствуют зачатию Интересуешься, как сохранить свое здоровье во время беременности Хочешь знать, какие обследования нужно проходить женщине в положении Мечтаешь быть здоровой и счастливой мамой Благодаря курсу: Узнай, какие обследования обязательны для женщин, готовящихся к беременности Разберись, как неправильное питание, режим дня и образ жизни сказываются на беременности Узнай, какие дефицитные состояния существуют в женском организме Избавься от паники, получив необходимые знания о течении беременности Выясни, какие внешние и внутренние факторы влияют на женское здоровье Узнай, каких специалистов следует посетить женщине, став мамой Программа курса Урок: 1 Здоровье как материнский ресурс. Обсудим, какие внешние и внутренние факторы влияют на состояние здоровья. Разберем, как можно контролировать самочувствие самостоятельно, а когда необходимо обращаться к специалисту. Узнаем, какие обследования обязательны для женщин, готовящихся к беременности. Урок: 2 Здоровье во время беременности. Разберем, какие опасности влечет за собой неправильный образ жизни в период вынашивания ребенка. Обсудим, как сохранить свое здоровье на протяжении беременности и родить здорового малыша. Урок: 3 Послеродовый период. Циркадные ритмы. Узнаем, что такое циркадные ритмы, как они регулируются, а также почему происходит их нарушение в послеродовом периоде. Урок: 4 Физиологические процессы в послеродовом периоде. Разберем, какие изменения происходят в организме женщины в раннем и позднем послеродовом периодах. Выясним, какие из них являются нормой, а какие патологией. Обсудим, как молодой маме быстрее восстановиться после родов. Урок: 5 Дефицитные состояния в послеродовом периоде. Обсудим, какие дефицитные состояния подстерегают женщину после родов. Разберем, как выявить проблему самостоятельно. Узнаем, какие пройти обследования и каких специалистов посетить. Поговорим о том, как восстановить своё здоровье, улучшить общее состояние и не навредить. Анна Дорошенко Врач акушер-гинеколог Опыт работы более 22 лет Ведет гинекологические приемы, делает обследования, оказывает помощь в лечении бесплодия и подготовки к беременности Занимается ведением беременности и подготовкой к родам Окончила Кубанскую государственную медицинскую академию по специальности «Лечебное дело» (1998-2004 г.) Окончила интернатуру по специальности «Акушерство и гинекология» в Первом Санкт-Петербургском государственном медицинском университете им. акад. И.П. Павлова (2004-2005 г.) Прошла курс повышения квалификации на базе Кубанского государственного медицинского университета по программе «Амбулаторно-поликлиническая помощь» в 2017 г. Получила аккредитацию по специальности «Акушерство и гинекология» в 2022 г. Прошла курсы повышения квалификации по программе «Кольпоскопия» и по программе «Детская гинекология» на базе ООО «Столичный Многопрофильный Институт Дополнительного образования» г. Москва, 2022 г. Имеет публикацию в журнале «9 месяцев» №3 от 2007 г. на тему «Не первый раз... Как протекают повторные роды?» Мама четверых детей «Я хочу, чтобы женщины более бережно относились к своему здоровью. Идти к врачу нужно не только, когда что-то беспокоит. Знания, которыми я делюсь, помогут подготовиться к беременности, избавиться от чрезмерного беспокойства в период вынашивания малыша и легче и быстрее восстановиться после родов.»