📖
Слив курса · складчина · выдача до 24 часов
Продольный шпагат + спина (kutuzova_olga_)
1 112 ₽
вышел июль 2020 · добавлен 5 сент. 2025 г.
Слив курса «Продольный шпагат + спина (kutuzova_olga_)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 1 112 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.
🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс
Что скачаешь
Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.
Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.
Слив курса «Продольный шпагат + спина (kutuzova_olga_)»: что внутри
Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона "ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ" ! ⠀
⠀
Что будет в марафоне? ⠀
⠀
2 разминки ( общая и на спину)
Динамическая растяжка ⠀
Статическая растяжка
Силовой вид растяжки
Укрепление мышц спины
Здоровое развитие гибкости спины ⠀
Домашнее задание ⠀
И мой личный контроль ваших результатов. ⠀
⠀
⠀
Для кого этот марафон? ДЛЯ ТЕБЯ! ⠀⠀
Если ты давно мечтаешь о шпагате⠀⠀
Если у тебя нет прогресса на протяжении долго времени⠀⠀
Если ты хочешь, но не хватает мотивации ⠀⠀
Если ты хочешь, но не знаешь как сочетать⠀ динамику,статику и активную гибкость⠀
Если тебе осталось несколько см до пола
Если надоели однообразные статические позы,которые не приводят к желаемому результату. ⠀⠀
⠀
Как он будет проходить? ⠀
⠀
21 день интенсивной работы ⠀
Мягкие каждодневные тренировки ⠀
до 50 минут твоего времени ⠀
Все тренировки будут записаны в igtv⠀
Длитльность марафона 21 день ⠀
Доступ 30 день ⠀
⠀
Это УДОБНО! ⠀
⠀
Не нужно пересматривать, чтоб понять технику. ⠀
Можно нажать на паузу или промотать⠀⠀
Можно смотреть на компьютере или на большом экране ⠀
Каждая тренировка с объяснением каждого нюанса. У тебя не останется вопросов. ⠀⠀
Все тренировки с эффектом присутствия
⠀
Старт- 7 августа
Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой
Как скачать слив курса «Продольный шпагат + спина (kutuzova_olga_)»
- Нажми «Купить курс» и оплати 1 112 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
- Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
- Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.
Если ты искала слив курса «Продольный шпагат + спина (kutuzova_olga_)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.
