Про сколиоз и миофасциальные цепи (Елена Волкова)

Oбновлённый вебинар от центра ПРАКТИКА - ПРО сколиоз и миофасциальные цепи! ⠀ На вебинаре мы разберёмся с классификацией видов сколиоза, пониманием этиологии, разницей между сколиозом и функциональной асимметрией, а также будем создавать индивидуальные тренировочные программы. В качестве основы для создания коррекционной программы будет использована теория миофасциальных цепей, посредством которых наше тело представляет собой целостную систему - биотенсегрити. ⠀ В нашей биотенсегрити всё взаимосвязано и взаимозависимо! Для коррекционных тренировок необходимо сбалансировать тенсегрити, насколько это возможно. А для людей со сколиозом и асимметрией - это первостепенная задача. Вам будет предложено рассмотреть несколько научных разработок в этой области, проведенных Томасом Майерсом, Леопольдом Бюске и Андрю Флеммингом. Важно понимать, что движения человека вовлекают практически все цепи одновременно, но в разных пропорциях и с разной задачей: направление движения, ускорение, торможение, стабилизация. ⠀ Задача тренера - анализировать типичные движения, видеть дисфункции и дисбалансы, подбирать специальные коррекционные упражнения.