[Правое полушарие интроверта] Как пережить расставание (Анастасия Кулькова)

Программа курса 6 часов 3 блока Как помочь себе сразу после расставания Разберетесь, почему бывает невыносимо больно, как это пережить и чего не стоит делать. Поймете, как вести себя, если желание вернуть все как было становится непреодолимым. Узнаете, как вера в справедливый мир и другие установки мешают жить дальше. Как на нас влияют незавершенные отношения Выясните, лечит ли время, почему при расставании важно ставить точку и как это сделать. Познакомитесь с техниками, которые помогут отпустить прошлые отношения. Поймете, как простить себя за ошибки и справиться с навязчивыми негативными мыслями. Как построить новые отношения Проанализируете, каких партнеров вы выбирали и каким сценариям следовали. Увидите, какие ошибки встречаются при построении новых отношений. Поймете, как научиться жить самостоятельно и преодолеть страх близости. Бонусная лекция «Отношения после развода» Разберетесь, стоит ли сохранять отношения ради детей. Узнаете, как справиться с чувством вины за расставание. Поймете, как выстраивать общение с бывшим партнером.