Похудеть как? Тонкое дело 45+ (Никита Истомин, Елена Молокова)

Похудеть как? Любимые брючки уже претерпели перестановку пуговицы, но вновь не сходятся. Кажется, что процесс набора веса не поддается контролю. В голове звучит: «А что ты хочешь?! Возраст!» Причем эта фраза-самооправдание звучит с одинаковым упорством, что в 30, что в 50 лет. Это и правда и неправда одновременно. Возраст не измеряется в килограммах… Можно и в 20 лет себя загнать в угол и за 50 быть в прекрасной форме. Лишний вес - по сути сигнал о сбое, недостатке, изношенности функционирования какой-либо из систем. Зачастую набора лишнего веса сопровождается сбоем менструального цикла, кистообразованием, проблемной кожей, целлюлитом, головными болями, давлением и прочими симптомами. Большой ошибкой в попытках похудания будет брать железную волю в кулак и нагружать организм наугад выбранными физическими нагрузками и диетами. Эффект от такой тактики, в лучшем случае, никакой - со срывами, откатами и ощущением собственного бессилия... Давайте разбираться, снижение веса - дело тонкое, но доступное каждой! Что вы узнаете на семинаре? Вы раз и навсегда поймете, отчего происходит набор веса и как этому положить конец. Как вернуть себе форму, сбросить лишний вес и ощутить желанную легкость. Какие конкретные шаги нужно сделать, чтобы начать улыбаться стройнеющему отражению в зеркале. Что нужно про себя знать, чтобы безопасно и мягко выводить токсины из организма и налаживать процессы омоложения и регенерации . Какие существуют сценарии коррекции веса, какой подходит именно вам и почему. Похудеть может каждая, если с умом подойти к делу!