📖
Слив курса · складчина · выдача до 24 часов
Как похудеть? (Татьяна Демьяненко)
1 030 ₽Татьяна Демьяненко
вышел март 2020 · добавлен 21 июл. 2025 г.
Слив курса «Как похудеть? (Татьяна Демьяненко)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 1 030 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.
🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс
Что скачаешь
Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.
Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.
Слив курса «Как похудеть? (Татьяна Демьяненко)»: что внутри
Меня зовут Татьяна Демьяненко и я - Тренер-Нутрициолог, выпускник-отличник FPA, член Европейской Ассоциации Фитнеса. Кето-коуч. Мама двоих детей.
Когда я только-только открыла для себя КЕТО я уже была опытным похудальщиком.
Программа курса:
Неделя 1:
Общее вводное занятие.
Корзина покупки минералов
Вводное занятие по приему минералов
Меню на первую неделю
Вводное занятие по белкам, жирам и углеводам
Список необходимых анализов
Способы приготовления кето-еды
Итоговый тест по первой неделе
Неделя 2:
Меню на вторую неделю
Как определять БЖУ “на глаз”
Упражнения для спины
Все про бронекофе, жировые бомбы, перекусы
Дополнительное занятие про воду и минералы
Итоговый тест по второй неделе
Неделя 3:
Тренировки для начинающих
Все про уксусы/чаи/ферменты
Все про голодания
Новый режим питания
Меню на третью неделю
Итоговый тест по третьей неделе
Неделя 4:
Тренировки
Как преодолевать плато
Как выживать в праздники и отпуска
Кето для детей
Кето для сохранения кожи и волос
Как справляться со стрессом
Дыхательные практики
Дополнительные научные статьи
Итоговый тест по курсу
Внимание! Программа не окончательная, если я увижу какой-то конкретный запрос от участниц, я оставляю за собой право добавить этот материал.
Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой
Как скачать слив курса «Как похудеть? (Татьяна Демьяненко)»
- Нажми «Купить курс» и оплати 1 030 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
- Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
- Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.
Если ты искала слив курса «Как похудеть? (Татьяна Демьяненко)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.
