[popovichfit] Коррекция. Ноябрь 2024 (Наталья Попович)

5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления 1 неделя 1. Дыхание от отеков, болей. Для плоского живот, красивой осанки 2. Мобильность в теле - от простого к сложному 3. Внутренняя поверхность бедер, отеки 4. Живот, таз, тазовое дно 5. Передний и задний наклон таза 2 неделя 1. Дряблость внутренней поверхности, эластичность тазового дна 2. Партнерская работа дыхания и тазового дна 3. Отеки бедер, легкость ног 4. Дыхание для выравнивания тела, осанки, от отеков и болей 5. Отеки, вздутие живота 3 неделя 1. Антиотечный комплекс 2. Колени и стопы 3. Мобильность таза, отеки бедер 4. Выравнивание тела, красивая осанка 5. Эластичность тазового дна, внутренней поверхности 4 неделя 1. Отеки бедер, целлюлит 2. Снятие напряжения со всего тела 3. Отеки, валики на спине, под мышками 4. Мобильность таза, отеки бедер 5. Крепкий и функциональный КОР Бонусные тренировки Боли в районе таза и поясницы Галифе, отеки бедер Дыхание Дыхание - Боли в шее и между лопаток - Лицо - ВНЧС Живот, тазовое дно МФР и тейпирование На все тело Стопы, колени Вебинары и Лекции Где приобрести инвентарь Зарядки Как пользоваться курсом Питание и образ жизни Советы - Как получить максимум от курса