Слив курса · складчина · выдача до 24 часов

Pilates. Базовый курс здоровая спина и тазовое дно. Ноябрь 2022 (Ксения Назарова)

Name: Pilates. Базовый курс здоровая спина и тазовое дно. Ноябрь 2022 (Ксения Назарова)
Author: Ксения Назарова

1 225 ₽Ксения Назарова

вышел ноябрь 2022 · добавлен 17 апр. 2025 г.

Слив курса «Pilates. Базовый курс здоровая спина и тазовое дно. Ноябрь 2022 (Ксения Назарова)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 1 225 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Что скачаешь

Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.

Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.

Слив курса «Pilates. Базовый курс здоровая спина и тазовое дно. Ноябрь 2022 (Ксения Назарова)»: что внутри

Отличие данного курса от курса Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова) в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила всвоем обновленном курсе! Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова Я профессиональный тренер по пилатесу Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли И обрести красивое и здоровое тело Почему я? - Помогу Вам самостоятельно избавиться боли в спине и суставах - Научу слышать, понимать и любить свое тело - Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров ЗДОРОВАЯ СПИНА И МЯГКОЕ ПОХУДЕНИЕ: Для начинающих, людей с заболеваниями спины/суставов, женщин в послеродовом периоде 13 тренировок по 45-50 минут Все уроки В ЗАПИСИ и Вы сами выбираете удобное время для занятия Занятия рассчитаны на 3-4 раза в неделю НУЖЕН только коврик и обыкновенное полотенце ПРОГРАММА КУРСА: 1. Расслабляем поясницу, таз и грудную клетку 2. Гибкость всего тела (со скалкой и полотенцем) 3. Подвижные ТЗБ суставы (с полотенцем) 4. Снимаем напряжение с шеи 5. Пробуждаем мышцы тазового дна и живота 6. Подвижные плечевые суставы 7. Здоровые стопы 8. Выравнивание таза (работа с перекосами) 9. Упругие ягодицы и здоровая поясница 10. Снимаем отеки 11. Королевская осанка 12. Связь стоп, таза и грудной клетки 13. Восстановление тазового дна Показать больше

Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой

Как скачать слив курса «Pilates. Базовый курс здоровая спина и тазовое дно. Ноябрь 2022 (Ксения Назарова)»

Нажми «Купить курс» и оплати 1 225 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.

Если ты искала слив курса «Pilates. Базовый курс здоровая спина и тазовое дно. Ноябрь 2022 (Ксения Назарова)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Похожие курсы