Магия тела. Синдром офисного сотрудника (Антон Шапочка)

Сутулые плечи Вперед выдвинутая шея Красные глаза Хроническое напряжение в спине Узнаете? За последние несколько лет мир сильно изменился... Мы приросли к стулу, компьютеру и к телефону Не важно чем вы занимаетесь - проблемы у всех почти одинаковые. 80% моих клиентов обращаются ко мне не за тренировкой живота и ног, а за тренировкой тела, для улучшения качества жизни, для уменьшения напряжения и снижения уровня хронической усталости, стресса и болевых ощущений. 24/7 у экрана своего мобильного телефона или ноутбука, постоянный стресс, 1000 звонков и СМС, постоянное сидение за компьютером! Из-за всего этого тело начинает сильно страдать! Решение есть, и оно очень простое! Комплекс простых, но эффективных упражнений из моего нового марафона. Мы будем работать с глазами, мышцами шеи, изучать техники самомассажа и еще многое другое. Это те самые простые упражнения, которые мы можем делать всегда и везде, находясь дома на удаленке или же работая в офисе 10-15 минут в день, и вы почувствуете себя иначе. Работоспособность повысится, мозг заработает по-другому, а телу станет легче! МАГИЯ ТЕЛА "СИНДРОМ ОФИСНОГО СОТРУДНИКА" Я покажу и научу как помочь себе и сделать так, чтобы работа не была такой вредной для здоровья!