КЕТО диета. LCHF. апрель 2020 (Евгения Радугина)

Рада сообщить, что в 2 апреля начнётся КЕТО курс. И сегодня открывается регистрация на него Курс редкий. Проводится раз в 3-6 месяцев. ⠀ Кето курс - НЕ вегетарианская история, именно поэтому он намного популярнее привычного детокса. Это диета, включающая привычные многим продукты: разные виды рыб, сыры, яйца, немного молочных и совсем не включающая мясо в моём варианте. ⠀ Но б удет 2 протокола: классический и веган. КЕТО - не ограничительная диета. Кето - это баланс питания‍. Это более приземлённая и повседневная история, чем детокс. ⠀ Кето позволяет уравновесить традиционное питание и даже извлечь из этого немалую пользу: ⠀ — пробудить гормоны — снизить вес — ускорить работу мозга — очистить кожу и повысить ее эластичность — извлечь намного больше энергии для жизни — наладить работу кишечника. ⠀ Кето - это лечебный план питания как для людей с диабетом, альцгеймером и пр., так и для обычных условно здоровых людей. ⠀ Быстро о курсе: 10 дней вы питаетесь по меню, которое я разработала для вас. У вас есть план питания, перекусов, балансов. Вы готовите по меню. Слушаете вебинары о кето, метаболизме, разном. Получаете полный спектр впечатлений о КЕТО и идёте жить свою новую кето-жизнь. ⠀ Напоминаю, что курс редкий и попасть на него можно только раз в 3-6 месяцев.