[FitSpoКлуб] Фитнес для ума (Виктория Боровская)

Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела Здесь начинается забота о самом важном органе — мозге Мы замечаем за собой и близкими, как со временем меняется поведение, ухудшается характер, зрение, память, появляется лень, забывчивость, боли в суставах, нежелание двигаться и ставить новые цели. К сожалению, это не возрастное, а «мозговое» – признаки изменения работы мозга! Вы можете смириться и сказать себе – «Я старею», а можете научиться тренировать мозг, как и тело! Начните специальный нейро-интенсив и всего за 5-10 минут в день вы пробудите мозг и заставите его работать на полную мощность! Ваши движения, уровень энергии и состояние тела начнут меняться на глазах, с первых секунд тренировки! Сочетание неврологии и пилатеса — для ярких результатов в короткие сроки Улучшите когнитивные функции Вы избавитесь от забывчивости, повысите концентрацию внимания, начнете быстрее принимать решения, улучшите навыки планирования, повысите мотивацию в разных сферах, в том числе в фитнесе. Наладите работу вестибулярного аппарата Улучшатся ловкость, координация и баланс. Вас перестанет укачивать и тошнить в транспорте. Движения станут плавными, походка — грациозной, вы начнете управлять своим телом как ас, а не как новичок. Укрепите нервную систему и здоровье Вы улучшите качество зрения, работу респираторной и нервной систем. Антистресс-техники уменьшат степень тревожности. Снижение уровня хронического стресса благотворно скажется на самочувствии. Повысите эффективность тренировок Мышцы включатся в работу, тело станет эффективнее отзываться на привычные фитнес-нагрузки, и вы наконец получите желанный результат! Снизится риск получения травм в повседневной жизни и в спорте.