Слив курса · складчина · выдача до 24 часов
Face fitness star (Галина Дубинина)
300 ₽Галина Дубинина
вышел декабрь 2019 · добавлен 10 сент. 2025 г.
Слив курса «Face fitness star (Галина Дубинина)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 300 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.
🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс
Что скачаешь
Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.
Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.
Слив курса «Face fitness star (Галина Дубинина)»: что внутри
Три недели практических занятий на платформе с постановкой техники выполнения упражнений.
За время Марафона вы освоите комплекс упражнений для лица и красивой осанки, техники полезного самомассажа, методики расслабления для устранения зажимов на лице,
оптимальную программу питания!
ПРОГРАММА МАРАФОНА
На марафоне мы ускоряем метаболизм, улучшаем кровообращение, ускоряем отток лимфы, убираем зажимы с мышц лица, благодаря чему сокращаются заломы и морщины.
Все упражнения легко встроить в свой ежедневный уход. Проблема морщин не маскируется, а решается! Я не просто обучу вас технике выполнения упражнений, а вы сформируете полезные привычки, которые войдут в вашу жизнь и останутся с вами навсегда.
Неделя 1
Точка отсчета - определим текущее состояние лица
Уберем морщины между бровей
Уберем морщины на лбу
Увеличим губы
Уберем второй подбородок
Уберем следы усталости
Научимся питаться и пить правильно
Укрепим мышцы спины и шеи
Неделя 2
Скорректируем нависшее веко. Лимфодренажный массаж
Разгладим носогубные складки
Улучшим внешний вид скул
Проработаем нижнюю часть лица
Убираем усталость под глазами. Снимем отечность
Поговорим о правильном уходе за глазами и кожей вокруг глаз.
Сформируем четкий овал лица. Подтянем щеки
Поднимем тонус: Зарядка. Дыхание. Бодифлекс
Научимся рассчитывать суточную калорийность
Неделя 3
Проведем интраоральный массаж лица
Разгладим носогубные складки
Освоим омолаживающий массаж Шиацу
Улучшим внешний вид скул
Проработаем нижнюю часть лица
Избавимся от складок на шее
Защитимся от "холки" на спине
Закрепление упражнений на мышцы лица
Поднимем тонус: Зарядка. Дыхание. Бодифлекс
Благодарность за участие и подведение итогов
Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой
Как скачать слив курса «Face fitness star (Галина Дубинина)»
- Нажми «Купить курс» и оплати 300 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
- Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
- Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.
Если ты искала слив курса «Face fitness star (Галина Дубинина)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.
