[Edston] Женская гимнастика для укрепления мышц тазового дна (Алла Буженко)

Курс для женщин с упражнениями, направленными на укрепление мышц тазового дна для улучшения половой функции, избавления от сухости и боли, быстрого восстановления после родов. Автор курса, Алла Буженко, кандидат медицинских наук, практикующий семейный доктор, провела более 70 000 консультаций, лауреат премии Президента Украины для молодых ученых в 2019 году, автор 60 научных работ. Описание курса Мышцам тазового дна обычно не уделяют достаточного внимания, хотя от их состояния зависит не только гинекологическое здоровье женщины, но и интенсивность ощущений во время полового акта. Они поддерживают работу внутренних органов малого таза, кровообращения, отвечают за течение беременности, самочувствие во время менструации и многое другое. Этот курс для женщин, которые хотят • Повысить чувствительность. • Избавиться от сухости и неприятных ощущений во время близости. • Привести интимные мышцы в тонус. • Легче переносить предменструальный синдром. • Избавиться от боли во время менструации. • Быстро восстановить женское здоровье после родов. • Предотвратить опущение внутренних органов и недержание. • Убрать зажимы мышц в тазовой области. • Предотвратить ранний климакс. В курсе представлены упражнения для • Развития чувствительности во время полового акта. • Подготовки к легкому зачатию, беременности и родам. • Избавления от блоков и зажимов, укрепления мышц тазового дна. • Предупреждения раннего климакса. • Избавления от синдрома ПМС и облегчения боли во время менструации. • Профилактики недержания и опущения внутренних органов, геморроя.