[Центр Практика] Плечи, руки по Методу Франклина (Людмила Бабанская)

За миллионы лет эволюции плечевой пояс претерпел значительные изменения. Можно сказать, что дифференциация конечностей является одним из центральных элементов как эволюции, так и биомеханики. Наши предки прошли долгий путь от передвижения на четвереньках до хождения на двух ногах. И сейчас наши верхние (передние) конечности прикрепляются к телу посредством череды подвижных костей и используются для разного рода манипуляций. Плечевой пояс совместно с конечностями выполняет роль мобилизатора и стабилизатора, а также является системой тенсегрити поглощая и распределяя силу по трем измерениям. Также можно сказать, что плечи являются очень «эмоциональной» частью тела. Именно в них чаще всего накапливается напряжение в результате переживаний, стресса и поверхностного дыхания. Положение плеч может указывать на степень нашей готовности к более близкому общению, на наши границы во взаимоотношениях с окружающим миром и на то, насколько комфортно мы себя ощущаем при взаимодействии со своим внутренним Я. На вебинаре мы разберем следующие темы Эволюция Осознавание в теле дифференцированного образа плечевого пояса и грудной клетки Строение и функции Знакомство с ритмом костей Улучшение динамического выравнивания Создание фундамента для здоровой функции плеча, посредством правильного баланса и распределения движения Практика с переносом в тело образа плечевого пояса и верхних конечностей и полученных знаний Преподаватель Людмила Бабанская Сертифицированный тренер Polestar Pilates Ментор образовательных программ Polestar Pilates Russia Персональный тренер и тренер групповых программ Mind&Body более 10 лет Высшее культурное образование Преподаватель обучающего центра ПРАКТИКА г.Москва Матер-тренер Метода Франклина Цена: 3500