[Aniko Yoga] Через йогу к мечте 2.0 (2020) (Анна Сологуб)

Описание: С помощью практики йоги обрети знания, уверенность, смелость и вдохновение, чтобы прийти к той жизни, о которой ты мечтаешь! МОЙ МЕТОД Я практикую йогу с 2006 года и преподаю с 2013. Я училась у Жерара Арно в Париже несколько лет подряд, прошла многочисленные обучающие тренинги у европейских и американских йога-тичеров. Меня зовут Анико Направление, которое я преподаю называется «виньяса флоу». Йога в потоке. Почему виньяса флоу? Поток - природа энергии. Поток это синоним Жизни. На моих занятиях асаны плавно и гармонично перетекают одна в другую, каждое действие синхронизировано со вдохом или выдохом, асаны «дышат» и пульсируют, мы чувствуем, что «живем» в них. При этом я уделяю достаточное внимание грамотным и точным отстройкам, благодаря фиксациям в асанах. Найди себя У каждого из нас есть призвание, предназначение, то в чем мы способны максимально полно и искренне выразить себя, и через это познать свою божественную природу. Но у нас не всегда это получается... Всё, что нам нужно - это научиться быть более осознанными, наблюдать, слушать голос своего внутреннего Гуру, преодолеть страхи, избавиться от условностей и убеждений, навязанных извне. Через 8 недель курса Почувствуете как это, когда Йога становится частью Вашей жизни и ее волшебную силу трансформации! Обретёте долгожданный контакт с телом, научитесь слушать его, чувствовать. Тело постепенно станет сильным и гибким Уже после первого занятия почувствуете прилив энергии, радости и вдохновения Обретете полезные утренние ритуалы, которые станут регулярной практикой Научитесь слушать голос своего Внутреннего Гуру, своей интуиции, услышите в чем ваше Предназначение Обретёте знания, инструменты, смелость и вдохновение, чтобы идти к своей цели! Язык: Русский