Жизнь без анемии: как вернуть силы и энергию за 10 дней (Ольга Помойнецкая)

Вам точно на интенсив если: Чувствуете постоянную усталость и нехватку энергии Встаете утром без сил, день проходит в тумане, не хватает энергии даже на бытовые дела.​«Тяжело вставать — за уши себя поднимаешь», «на работе качает из стороны в сторону».​ Хотите выглядеть свежее Сухая кожа, ломкие ногти и выпадающие волосы портят внешний вид.​«Настроение портится, когда смотрю на свою кожу и вижу, как это все выглядит».​ Страдаете от плохой памяти и трудностей с концентрацией внимания Забывчивость мешает в быту и на работе, трудно усваивать информацию.​«Паника, если что-то забыла», «тяжело сконцентрироваться, мешает в быту».​ Ищете комплексный и индивидуальный подход Хотите понять причины анемии и найти долгосрочное решение​ Что вы узнаете на интенсиве: Как вылечить анемию даже на фоне проблем с ЖКТ Что делать, если анализы в норме, а все равно нет сил — разбираем симптоматику Пошаговый план по лечению анемии: держим курс на энергичную жизнь, полную сил и планов Ошибки в лечении — как НЕ навредить себе Питание при железодефиците — рекомендации и простые рецепты Капельницы, таблетки или питание? Как выбрать свой способ для поднятия железа? Что влияет на усвояемость железа? Факты, которые вы точно не знали Как восстановить железодефицит без откатов и ухудшений? Анемия у особой категории людей: дети, беременные и кормящие. Что делать? Как восстановить железо естественным путём: обзор добавок После интенсива вы: Легко встаете по утрам, без дневной сонливости Замечаете значительное улучшение качества кожи, волос и ногтей Легко концентрируетесь и запоминаете информацию Избавились от апатии и вернули желание жить на полную мощность Имеете достаточно энергии для работы, семьи и личных дел и чувствуете силы реализовать все свои планы Показать больше