Здоровый кишечник. Практические советы доктора (Сергей Вялов)

Вялов Сергей Сергеевич, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог, эксперт по заболеваниям органов пищеварения, утверждает: здоровый кишечник - это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела; его книга основана на последних научных исследованиях и двенадцатилетнем врачебном опыте. В девяти главах-вопросах содержится подробная практическая информация о том, как улучшить работу кишечника и благодаря этому добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь. В книге дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу кишечника. Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по улучшению работы кишечника и созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов, эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш кишечник начнет работать на вас в полную силу. Содержание Предисловие Как читать эту книгу? Почему именно кишечник? Что означает здоровый кишечник? Анатомия и физиология Этиология Симптоматика Клиника (скрытая) Осложнения и прогноз Диагностика Классификация Лечение Ситуации Психосоматика Врач Профилактика Послесловие Вместо приложения Что прочитать еще?