Заряди свою сибу (Евгений Кадлубинский)

По просьбам трудящихся — ЗАПУСКАЕМ второй поток марафона КАЙДЗЕН в телеграм. Для тех, кто очень хотел пройти летом, но не успел и для всех-всех желающих новичков. ⠀ Если вы: хотите легко и играючи внедрить привычку заниматься каждый день устали от сложных систем мотивации хотите познакомиться с продуктами спортдок онлайн еще не занимались по этой системе То, добро пожаловать! Эта система предполагает, что нужно достигать цели маленькими шагами — мы усовершенствовали подход и предлагаем увеличивать прогрессию на 1 минуту в день. Вашим проводником будет сиба-ину, которую нужно «покормить», то есть выполнять упражнения! ⠀ В течение трех недель вы в игровом формате будете получать упражнения, советы по мотивации, БОНУСЫ от нашей команды. Все это поможет сформировать привычку заниматься каждый день. Такой подход, кстати, может лечь на все привычки в жизни — будь то изучение нового языка или внедрение новой пищевой привычки. ⠀ Друзья, если вы уже принимали участие в этом марафоне, то мы ждем вас на КАЙДЗЕН 2.0 в октябре! А сейчас самое время нашим новеньким участникам включиться в процесс японской мотивации и познакомиться с Кедзи — псом-помощником. Автор Евгений Кадлубинский Врач-реабилитолог 17 лет успешной практики. РГМУ ФА по здравоохранению и социальному развитию Высшее медицинское образование с отличием Специальность «Лечебная физкультура и спортивная медицина» Сертифицированный терапевт по методике Маллиган и Кальтенборна-Эвента