Выбираю себя. Тариф Богиня (Ксения Пушкина)

Основные блоки программы: Дыхание Жевание Питание Сон, стресс и тревожность Парасимпатическая ходьба Программа для вас если: Вы постоянно тревожитесь и вас что-то беспокоит, рой мыслей крутится в голове Вы регулярно испытываете стресс, раздражение или апатию У вас бессонница, есть сложности с засыпанием Хотите увеличить ваши спортивные результаты и показатели Утром вы встаете разбитыми, и не отдохнувшими Есть храп, остановки дыхания во сне Хотите проявляться и расти как личность Хотите наладить вес С какими сферами работаем: 1. Здоровье и тело Научитесь понимать сигналы своего тела, поймёте как убрать лишние мысли и тревогу, наладите сон и его качество, нормализовать вес. 2. Проявленность Научитесь слышать себя и свои желания, сможете принимать верные решения и действовать на благо себя 3. Окружение и признание Научитесь выстраивать отношения с окружением, оценивать все через «медленный» мозг и принимать верные решения, увидите свои истинные приоритеты и ценности 4. Деньги и реализация Поймёте, что для вас важно в работе и реализации, измените отношение к уверенности в себе и сможете начать зарабатывать больше Тариф Богиня 25 уроков про здоровый сон, регуляцию веса и снятие тревожности Практические уроки ходьбы 3 техники парасимпатического дыхания 1 прямой эфир Автор оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в программу курса по своему усмотрению.