Время и Цигун. Сезон Весна (Бронислав Виногродский)

Вы научитесь: Узнаете об устройстве традиционного циклического календаря. Научитесь жить и практиковать в соответствии с естественными циклами времени. Измените свой режим на более здоровый. Научитесь менять свою жизнь и начинать дела не с понедельника, а с новой энергией нового года. Находить правильный ритм для тела и переживать правильные состояния. Теория 5 Движений даст вам возможность видеть целостность мира, вашего организма и ваших эмоциональных состояний. Ваши эмоции и ваши органы — единая система во времени. Вы получите простые, но эффективные упражнения для укрепления печени, желчного пузыря и глаз, чтобы помочь своему телу порождать достаточно сил для весеннего возрождения. 12 недель занятий позволят вам приобрести необходимые навыки и инструменты для дальнейшей постоянной самостоятельной работы, направленной на коррекцию движений тела и духа во времени. Практический курс для тех, кто хочет начать год вовремя и встретить весну правильно Спойлер Секреты даосских практик станут доступны вам уже со второго занятия. Удобный формат обучения Продолжительность курса — 12 недель. Одно занятие — 10 минут наших объяснений для 1 недели вашей практики. Занятия будут проходить в формате онлайн-записей, которые будут открываться 1 раз в неделю, по четвергам. Онлайн-поддержка на протяжении всего оплаченного периода. Инструктор ответит на все ваши вопросы в течении суток. Возможность задавать вопросы по практике Мастеру. Б.Виногродский сможет отвечать вам в течении 72 часов после обращения. Теория + 96% практики Вы не узнаете об истории даосизма и других «важных» вещах, которые никогда не пригодятся вам на практике. Зато узнаете много о времени, и о том как оно влияет на вашу жизнь. Программа курса построена таким образом, что на освоение практических навыков вы потратите 96% времени, а в оставшиеся 4% мы расскажем самое необходимое из теории. Предупреждаем сразу — красивый сертификат не дадим, но понимать окружающих и чувствовать себя вы будете лучше. Спойлер: Программа 12 занятий по 10 минут Занятие 1. Весна и её место в системе китайского календаря. Свойства сезона. узнаете об устройстве китайского календаря и влиянии циклов на ваше тело, здоровье и дух; поймёте как соотносить повседневную деятельность и практики с циклами солнечного и лунного календаря; увидите, что весна это важное время в круге года — время порождения и роста; научитесь правильно готовиться к праздникам, превратив их в часть своей ментальной практики. Занятие 2 Теория 5 Движений, как основа практики и понимания устройства мира. Движение весны — Дерево. узнаете о целостном восприятии мира через теорию 5 Движений (энергий); поймёте как проявляет себя взаимодействие 5 Движений в мире и социуме, а также устройстве вашего организма; научитесь применять 5 Движений для понимания сложных процессов вокруг нас; подготовитесь совместить теорию 5 Движений с практикой Цигун. Занятие 3. Практика дыхания. Статический цигун весны. научитесь работать с дыханием, готовясь к новому рождению, подо...