[УОМ] Практический онлайн-интенсив Красота и биохакинг Тариф Базовый (Андрей Гострый)

Как образ жизни влияет на внешность? Какие из современных технологий и процедур самые эффективные? Как грамотно профилактировать возрастные изменения? Как самостоятельно оценить состояние внешности и разработать стратегию бьюти-протекции? Какие упражнения можно делать дома и как делать их безопасно и эффективно? 1 Теория Андрей Гострый. Куда уходит красота и как ее не упустить? Системный взгляд на причины возрастных изменений внешности и их профилактику.Mihelina Алла Легун. Избранные инструменты интегративного косметолога: лучшие подходы с оптимальным соотношением эффективности и безопасности. 2 Бьюти-мастер-классы "Сделай сам" Оцените собственное состояние кожи и поймете, как разработать личную бьюти-стратегию Дмитрий Лариков. Бьюти-гимнастика — минимально необходимый и легко выполнимый комплекс на каждый день (30 мин). Елена Алексеева. Психофизиологическая и эстетическая саморегуляция: снятие зажимов, расслабление, запуск саморегуляции (60 мин). 3 Панельная дискуссия "Где искать красоту"? Андрей Гострый, Дмитрий Лариков, Ольга Лобко, Мария Ширшакова, Елена Алексеева, Павел Корнеев 4 Бьюти чек-лист Оцените собственное состояние кожи и поймете, как разработать личную бьюти-стратегию. Светлана Тагаева. Разбор реальных кейсов нескольких типов возрастных изменений: элементы концепции бьюти-лайфстайл; персонализированная нутрицевтическая поддержка; бьютисоматическая психокоррекция; бьюти-фитнес и бьюти-остеопатия; адекватные аппаратные косметологические технологии; показания для инвазивных технологий.