[Udemy] Тверк для начинающих (Course Mania)

Полный курс онлайн-тренировок по тверку. ПОЧЕМУ TWERK? Танец, который прокачает тебя со всех сторон: Тверкинг поможет тебе овладеть своим телом, почувствовать себя и поработать над своей пластикой Тверк – хорошая альтернатива фитнесу: ты задействуешь не только ягодичные мышцы, но и мышцы таза, ног и пресса Этот танец поистине раскрывает твою женскую сексуальную энергетику. Подчини себе тверк и ты больше не останешься без мужского внимания Этот танец подходит для любого возраста. Также способствует выздоровлению и укреплению поясничных мышц. ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ? НОВИЧКАМ Программа рассчитана на изучения тверка с нуля. ПРОГРАММА КУРСА 6 основных тренировок Полноценные онлайн тренировки, на которых ты изучишь и отработаешь основные движения тверка. Тренировка - хореография После изучения основных движений ты увидишь, как объединить их в крутую связку, чтобы твой танец выглядел профессионально. Тренировка - импровизация На этой тренировке ты узнаешь, как комбинировать движения. Мамасита покажет, как плавно и легко делать переходы из одной позиции в другую, не останавливаясь в течение всего музыкального трека. Ты будешь эффектно смотреться под любую музыку. Длительность одной тренировки составляет 60 минут. ТВЕРКАЙ, КОГДА ЗАХОЧЕШЬ Ты можешь выбрать любое время для отработки любимого танца с Мамаситой: получай порцию драйва утром, подзарядись днем, расслабляйся в конце утомительного дня. ТВЕРКАЙ, КАК ТЫ ЗАХОЧЕШЬ Не успеваешь повторять за тренером? В режиме онлайн ты можешь самостоятельно задавать себе нужный темп. Отрабатывай каждый элемент танца до тех пор, пока не достигнешь совершенства. ТВЕРКАЙ, С КЕМ ТЫ ЗАХОЧЕШЬ Не нравится танцевать в компании незнакомых людей? Боишься сделать что-то не так? Теперь это не проблема. Танцуй в одиночку и демонстрируй свои навыки лучшим подругам/бойфренду или даже коту.