Учусь у Андрея Курпатова (Андрей Курпатов, Александр Федоров)

Если Вы: · Чувствуете себя загнанной лошадью, но при этом ничего не успеваете. Дела лишь копятся, а вас съедает чувство вины.Не знаете, с чего начать важное дело или крупный проект. · Не можете сосредоточиться на одной задаче и постоянно расфокусируетесь.Вместо выполнения важных дел отвлекаетесь на мелкие вопросы, сожалея после о потраченном впустую времени. Мотивацию найти всё сложнее... Шаг за шагом в течение 3 недель вы пройдёте важные этапы на пути к достижению долгосрочной цели. Вы узнаете, чем отличаются реальные цели от бесконечных желаний, разберётесь в своих настоящих амбициях и поймёте, к чему действительно вам стоит стремиться. НЕДЕЛЯ 1 Вы узнаете, что такое прокрастинация и как она проявляется. Проведёте полную ревизию бессмысленных дел, уловок и самооправданий, которые мешают вам НЕДЕЛЯ 2 Выбор долгосрочной цели Вы узнаете, чем отличаются реальные цели от бесконечных желаний, разберётесь в своих настоящих амбициях и поймёте, к чему действительно вам стоит стремиться. Вы научитесь выбирать и ставить перед собой долгосрочные цели. НЕДЕЛЯ 3 Освоение навыка самоконтроля для достижения цели Вы научитесь делать правильный выбор между долгосрочной целью и кратковременным удовольствием. Освоите навык самоконтроля, и прокрастинация не будет приносить прежнего удовольствия. Программа: 21 закрытый видеоурок для движения в новом направлении и противостояния неизбежным откатам к старым привычкам Ежедневные ответы на топ-5 вопросов участников по материалу 1 живой эфир с Андреем Курпатовым и Александром Федоровым 21 упражнение с домашней работой для победы над прокрастинацией, овладения навыком самоконтроля и достижения целей 3 бонусных материала с инструментами и техниками для поддержания психического здоровья