Поиск курсовОткрыть приложение
📖

Слив курса · складчина · выдача до 24 часов

[TutorPlace] Чувство вины (Дарья Шестакова)

600 ₽TutorPlace

вышел июль 2026 · добавлен 4 августа

Слив курса «[TutorPlace] Чувство вины (Дарья Шестакова)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 600 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Что скачаешь

Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.

Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.

Слив курса «[TutorPlace] Чувство вины (Дарья Шестакова)»: что внутри

Хотите перестать постоянно винить себя и начать понимать, откуда берётся это чувство? Курс поможет разобраться в природе вины, отделять факты от интерпретаций и выстраивать более спокойное и осознанное отношение к своим решениям!

Этот курс для тех, кто:
  • Хочет понимать природу чувства вины и перестать автоматически винить себя
  • Пытается отделять реальные факты от собственных интерпретаций в сложных ситуациях
  • Мечтает перестать брать ответственность за чужие эмоции и реакции окружающих людей
С курсом вы:
  • Поймете, как формировать внутреннюю опору вместо постоянного чувства вины
  • Разберётесь, как социальные нормы и ожидания усиливают ощущение вины в повседневной жизни
  • Осознаете, как детский опыт влияет на привычку винить себя в разных ситуациях
  • Обучитесь замечать механизмы самообвинения понимая, как они запускаются в поведении
  • Узнаете различия между функциональной и ограничивающей формой вины и их последствия
Автор курса:
Дарья Шестакова Практикующий психолог
Практикующий психолог, магистр психологии, работает в когнитивно-поведенческом подходе с интеграцией терапии принятия и ответственности, а также терапии, основанной на сострадании.

Программа:
21 урок 3 недели

1 неделя
Урок 1. Что такое вина на самом деле.
Урок 2. Вина как социальный конструкт.
Урок 3. Как формируется вина в детстве.
Урок 4. Почему мы застреваем в вине: нейробиология самообвинения.
Урок 5. Функциональная vs дисфункциональная вина.
Урок 6. Вина уцелевшего.
Урок 7. Вина за чужие чувства: «Мама расстроилась из-за меня».

2 неделя
Урок 8. Вина за несовершенство.
Урок 9. Вина за границы.
Урок 10. Вина и социальные роли.
Урок 11. Вина и самооценка.
Урок 12. Вина в отношениях.
Урок 13. Вина и принятие решений.
Урок 14. Когнитивная работа с виной.

3 неделя
Урок 15. Ценности и вина.
Урок 16. Первый шаг: признать вину и отделить факты от интерпретаций.
Урок 17. Работа с внутренним критиком.
Урок 18. Техника «Письмо себе».
Урок 19. Ритуалы завершения как попросить прощения (или не просить).
Урок 20. Самосострадание как антидот вины.
Урок 21. Вина как компас, а не как приговор.
tutorplaceдарья шестаковачувство вины

Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой

Как скачать слив курса «[TutorPlace] Чувство вины (Дарья Шестакова)»

  1. Нажми «Купить курс» и оплати 600 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
  2. Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
  3. Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.

Если ты искала слив курса «[TutorPlace] Чувство вины (Дарья Шестакова)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Скачать курс «[TutorPlace] Чувство вины (Дарья Шестакова)» (2026) — складчина за 600 ₽