Слив курса · складчина · выдача до 24 часов

Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе (Александр Волоткевич)

Name: Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе (Александр Волоткевич)
Author: Александр Волоткевич

300 ₽Александр Волоткевич

вышел март 2025 · добавлен 20 окт. 2025 г.

Слив курса «Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе (Александр Волоткевич)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 300 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Что скачаешь

Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.

Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.

Слив курса «Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе (Александр Волоткевич)»: что внутри

В программе тренировки: Краткий обзор биомеханики заднего наклона таза Мышцы и цепи, необходимые для тренировки Восстановление нутации и контрнутации Восстановление вращения грудной клетки и таза и относительного движения в ТБС и КПС Восстановление дыхательной волны в пояснице и мышцах тазового дна Истинный поясничный лордоз и округление ягодиц Пассивная пронация стопы и внутренняя ротация в ТБС Смещение бёдер в хинче, на четырёх, вращение в сплит приседе для восстановления работы ягодиц в паттерне шага Позиционные дыхательные упражнения. Автор Александр Волоткевич: Тренер с 1992 года. Специалист по методу восстановления магистральной нейрососудистой трофики. Инструктор реабилитационного фитнеса. Первый в РБ сертифицированный инструктор Илицюань цигун. Массажист, остеопат. Специалист по послеродовому восстановлению. Сертифицированный специалист по DNS от Пражской школы реабилитации. Разработчик и ведущий более 10 авторских семинаров по реабилитационному фитнесу.

Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой

Как скачать слив курса «Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе (Александр Волоткевич)»

Нажми «Купить курс» и оплати 300 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.

Если ты искала слив курса «Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе (Александр Волоткевич)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Похожие курсы