Техники нейролингвистического программирования (NLP Techniques) . Часть вторая (Маргарита Акулич)

Эта книга, по сути, является продолжением книг М. В. Акулич «Нейролингвистическое программирование (NLP): базовые знания» и «Техники нейролингвистического программирования (NLP techniques). Часть первая». В данной книге рассказано о нейролингвистическом программировании (NLP) и NLP-техниках в общем плане. Также дано описание ряда конкретных NLP-техник. I NLP и его преимущества 1.1 Когда вы научитесь использовать NLP. Что такое нейролингвистическое программирование? Система NLP-убеждений 1.2 Предпосылки на которых базируется NLP 1.3 Использование NLP- техник. NLP-практики могут «заякорить» конкретное состояние, в котором вы наиболее креативны. Множество преимуществ NLP 1.4 Обучение NLP-техникам. Последние мысли II NLP: как ваш внутренний диалог формирует вашу жизнь. Ряд техник 2.1 Концепция нейролингвистического программирования (NLP- концепция). Концепция внутреннего диалога. негативные мысли как когнитивные искажения 2.2 Распространенные типы когнитивных искажений 2.3 Три техники, которые вы могли бы использовать для избавления от негативных мыслей. Движение вперед III NLP-техника «Аффирмации» 3.1 Что такое аффирмации? Сила аффирмаций. Сознание и подсознание находятся в тесной взаимосвязи 3.2 Простые правила создания действительно полезных аффирмаций. Примеры аффирмаций от тренера Бритни А. Стефенсон, MCC IV NLP-техники для усиления хороших чувств и растворения плохих воспоминаний 4.1 NLP- техника для усиления хороших чувств 4.2 NLP-техника для растворения плохих воспоминаний. NLP- техника взрыва плохих воспоминаний V NLP-техника заклинаний. Инкантация 5.1 Понятие заклинаний. Реализация техники заклинаний. Использование заклинаний Энтони Роббинсом 5.2 Инкантация VI NLP- техника создания вдохновляющих убеждений 6.1 Наши убеждения неуловимы, но могущественны. Убеждения родом из детства, но поддаются изменениям 6.2 Шаги превращения негативных мыслей в позитивные 6.3 Система верований Аполлоса Хестера. От каких убеждений вы готовы отказаться? Какие вы примете? VII NLP-техники контролирования вами своего психического состояния 7.1 Эмоции являются неотъемлемым элементом человеческого опыта. Что мы делаем? 7.2 Эффективные NLP-техники контролирования вами своего психического состояния. Использование простых приложений 7.3 Выделение времени. Найдите то, что работает для вас VIII NLP-техника медитации 8.1 Преимущество Трансцендентальной Медитации. Целесообразность изучения техники Трансцендентальной Медитации 8.2 О пользе Трансцендентальная Медитация. Альтернативы IX NLP-техника «Измените свою физиологию» 9.1 Общепринятая формула. Техника «Когнитивный рефрейминг» с контролем физического состояния 9.2 Язык тела. Рекомендуемые шаги X Серия техник нового NLP-кода. Техника «Алфавитная игра» 10.1 Серия техник «Новый NLP-код» (New Code NLP). Преимущества серии техник. Особенности техники «Алфавитная игра» 10.2 Как играть в алфавитную игру XI NLP- техника «Шаг в будущее» 11.1 Ничто не формирует позитивные ожидания лучше, чем NLP-техника «Шаг в будущее». Ваши шан...