Слив курса · складчина · выдача до 24 часов
Состояние. Тариф Без поддержки (Михаил Баранов)
1 140 ₽Михаил Баранов
вышел июнь 2023 · добавлен 14 окт. 2025 г.
Слив курса «Состояние. Тариф Без поддержки (Михаил Баранов)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 1 140 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.
🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс
Что скачаешь
Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.
Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.
Слив курса «Состояние. Тариф Без поддержки (Михаил Баранов)»: что внутри
Курс по медитации и осознанности Состояние, для управления нервной системой и психическим здоровьем
За 14 уроков:
Освоите эффективные техники для восстановления нервной системы, улучшения концентрации, внимания, эмпатии.
Управляя собой — научитесь строить гармоничные, здоровые отношения с близкими людьми, коллегами по работе, учениками и учителями.
Сформируете навыки психологического расслабления, внимательности и самонаблюдения.
Откроете для себя новые смыслы, цели и возможности.
Программа для достижения Состояния
Несколько уроков записаны в Индии, в городе Гокарна, где, по преданию, Шива впервые явил себя миру. Гокарна — настоящее место силы.
Урок 1. Вводная лекция.
Что такое осознанность и метакогниции.
Урок 1.2. Практика.
Правильная поза для и правильное усилие. Техника сосредоточения - Анапанасати.
Урок 2. Лекция и практика.
Сосредоточение.
Урок 3. Лекция и практика
Собранность и открытость.
Урок 4. Лекция
Три аспекта практики: правильное намерение, правильное усилие, правильное отношение.
Урок 4.1. Практика.
Вторая основа осознанности - работа чувственного восприятия.
Урок 5. Лекция.
От сосредоточения к созерцанию - осознавание с опорным объектом/
Урок 5.1. Практика.
От сосредоточения к созерцанию
Урок 6. Лекция.
Созерцание «пространства» - элементы деконцентрации в практике внимательности
Урок 6.1. Практика.
Опора на визуальную модальность.
Урок 7. Лекция.
Чувственное восприятие и «работа» ума - практика безопорного созерцания
Урок 7.1. Практика.
Сатипаттхана - созерцание без усилий
Урок 8. Лекция.
Управление психоэмоциональным состоянием. «Эмоциональный интеллект и практика четырех возвышенных пребываний»
Урок 8.1. Практика.
Метта-бхавана - аспекты практики, инструкции, сессия.
Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой
Как скачать слив курса «Состояние. Тариф Без поддержки (Михаил Баранов)»
- Нажми «Купить курс» и оплати 1 140 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
- Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
- Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.
Если ты искала слив курса «Состояние. Тариф Без поддержки (Михаил Баранов)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.
Вопросы и ответы
- Сколько стоит курс «Состояние. Тариф Без поддержки (Михаил Баранов)»?
- Запись курса «Состояние. Тариф Без поддержки (Михаил Баранов)» стоит 1 140 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
- Что входит в выдачу курса «Состояние. Тариф Без поддержки (Михаил Баранов)»?
- Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
- Кто автор курса «Состояние. Тариф Без поддержки (Михаил Баранов)» и когда он вышел?
- Автор указан в названии курса. Курс вышел в 2023 году, направление — «Здоровье и питание».
- Что будет, если после оплаты выдачи нет?
- На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.
