[smartgarderobonline] Психологическая емкость. Причины трансформации (Елена Гребенникова)

О ЧЕМ БУДЕТ ВЕБИНАР? Любая емкость - это какое-то пространство ограниченной вместимости. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЕМКОСТЬ - это тоже вполне ограниченное количество того, что может вместить, контейнировать и пережить наша психика, как возможный реальный опыт или сценарий жизни. Это то, сколько мы можем вместить в себя счастья, комфорта, уровня жизни, событий, проживаемых чувств и эмоций, насколько мы способны больше вмешать позитивный опыт или только негативный и т.д. Каждый человек имеет свой уровень емкости. Это первая новость, а вторая заключается в том, что этот параметр можно менять, это не константа, если понимать, как работать над расширением емкости. Размер своей реальной психологической емкости можно проследить по тому, насколько вы счастливы глобально, насколько вы получаете удовольствие от своей жизни, насколько вы проживаете свою жизнь, а не социальные стандарты и шаблоны, насколько вас удовлетворяет уровень вашей безопасности и комфорта, какой у вас уровень витальности и интереса к новому, насколько вы готовы к новому и имеете мотивацию и волю к действиям. Какой у вас круг общения, что вы получаете при общении, насколько оно конструктивно для вас. Какие у вас есть возможности временные, психологические, физические и, конечно же, финансовые. Очень чато психологическую емкость сужают до понятия финансовой емкости, но все гораздо объемнее и шире. Как говорится, путь к деньгам лежит через "тернии к звездам" . Логично возникает вопрос, а почему у всех не может быть такая психологическая емкость, чтобы жить в абсолютном счастье, достатке, радости и изобилии. И здесь важно понять, что существующий у вас на данный момент размер психологической емкости имеет свои "вторичные выгоды" . Это те выгоды, которые мы не осознаем от внешне, казалось бы, минусовой, деструктивной (разрушительной) ситуации. Именно вторичные выгоды формируют "наш потолок" по всех сферах жизни. Если у нас чего-то нет на текущий момент, значит это не пропускается вторичными выгодами, скажем так "не проходит" в нашу емкость. Как понять какой мой объем емкости? Наблюдать, осознавать, анализировать. Ограничения по емкости проявляются как сопротивление новому, неизведанному, меняющему привычный ход жизни. Или же мы пропускаем это новое, но своими же действиями начинаем разрушать себя и результаты своей деятельности, потому что просто не готовы к этим изменениям на всех уровнях психики. Все то, что приходит в нашу жизнь, большее, чем наша емкость - увы, будет нас разрушать. А значит, нужно менять последовательность работы - сначала мы расширяем свою емкость, а потом дополняем свою жизнь новым опытом, объем которого готовы проживать, контейнировать и использовать для развития собственной личности. ЧТО МЫ РАЗБЕРЕМ НА ВЕБИНАРЕ? Что такое ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЕМКОСТЬ. Как формируется, из чего состоит, какие выполняет функции, от чего зависит, чем и как ограничивается Что такое вторичная выгода. Зачем она нам нужна и как с ней работать Правила работы с психологической емкостью. Как расширять Как ...