Система оздоровления и укрепления тазового дна (Евгения Кокшарова)

Кому необходим курс? Страдаете недержанием, бывает при чихании или резких движениях. Бегаете в туалет по ночам. Нарушился сон Врачи диагностировали опущение органов брюшной полости и малого таза Часто случаются воспаления. Мучают запоры и геморрой Вы испытываете дискомфорт во влагалище и ощущение инородного тела или тяжести. Испытываете неприятные ощущения во влагалище во время секса, занятий спортом и просто бытовыми делами Хотите это изменить, но: Неудобно рассказывать о своих проблемах даже специалисту Информации никто не дает, просто выписывают таблетки Все ссылаются на возрастные изменения, но я хочу продлить здоровье Врачи говорят, что проще сделать операцию, а я хочу сохранить свои органы Этот курс создала женщина для женщин! Вы достойны улучшить свое здоровье без лишних хирургических вмешательств и медикаментов! Каждую неделю открывается один модуль. В модуле несколько уроков: 1. Теория 2. Комплекс упражнений сидя и стоя на утро - 10 минут 3. Комплекс упражнения на вечер для расслабления - 10 минут 4. Дыхательная практика для улучшения сна - 5 минут Выполняйте простые задания каждый день и вы сохраните женское здоровье на долгие годы Результаты курса Представьте, как было бы здорово: Вернуть нормальное качество жизни: перестать бояться "подтеканий" и ненужного запаха Избавиться от запоров и "пукающих" звуков из влагалища Убрать боли в пояснично-тазовой области Проработать опущения и пролапсы органов малого таза без операций и таблеток Получить первые результаты уже через неделю занятий! А также научиться: Тратить всего 5-15 минут в день на упражнения Понимать, почему начала болеть поясница, шея или стопы, и что и что с этим делать Использовать эффективные техники самомассажа живота Чувствовать движение органов малого таза Правильному дыханию и движению, чтобы наладить сон 6 МОДУЛЕЙ - 6 НЕДЕЛЬ 17 комплексов упражнений - 10 микро-движений на каждый день Автор: Евгения Кокшарова Диетолог и нутрициолог Диетолог в проекте мэра Москвы "Московское долголетие" Основатель Школы здоровья для женщин Помогла почувствовать вкус к жизни более 1000 женщин старше 40 лет Программу «Восстановление тазового дна» - рекомендуют врачи-гинекологи и урологи Программы Евгении прошли более 5000 тысяч человек Кураторы на онлайн-курсах - с медицинским образованием Йогатерапевт, специалист по телесной работе для женщин WellWomanYoga по комплексной системе восстановления здоровья, тазового дна и гормонального баланса женщины в разные периоды жизни Организатор программ для женщин по реабилитации мышц живота и тазового дна в послеродовом периоде