[Синхронизация] Психология: личность и саморазвитие (Виталия Вдовенко, Татьяна Яковлева)

9 вебинаров, чтобы чувствовать себя комфортно в современном мире В современном мире трудно быть спокойным. Мы не справляемся с эмоциями, испытываем проблемы с самооценкой, не можем побороть вредные привычки. Решить многие из этих проблем поможет базовое знание психологии. За 9 вебинаров научимся анализировать разные аспекты личности: характер, эмоциональный интеллект, сексуальность, привычки и зависимости. Сделаем первые шаги в понимании психологии и начнём говорить о переживаниях научным языком. Что узнаем Как формируются личные границы и каким образом их отстаивать; Стоит ли бояться кризиса среднего возраста и с какими ещё кризисами мы сталкиваемся в течение жизни; Каким образом психологические травмы влияют на формирование личности; Из-за чего вредные привычки превращаются в зависимости и как от них избавиться. Можно ли развивать эмоциональный интеллект и почему он важен для современного человека; Программа Типы личности 1 Типы личности 2 Возрастная психология Эмоциональный интеллект и эмоции Привычки и зависимости Защитные механизмы Самооценка и принятие себя Саморазвитие и самоактуализация, цель в жизни Психологическая гибкость