[Школа естественного омоложения] Жизнь без боли (Татьяна Шубина)

Онлайн Марафон Жизнь без боли. Уроки массажа для начинающих и не только У вас и ваших близких сидячая работа и под конец дня ноет поясница (копчик)? Нет легкости в походке мужа даже утром, когда он только проснулся? Чувствуете, что ваш ребенок сидит «как-то неправильно» и сутулится, но не знаете, как это исправить? Данная методика направлена на снятие мышечного напряжения с тела. При нарушении мышечного тонуса мы наблюдаем видоизмененные процессы в тканях. Хронические мышечные зажимы создают болевую симптоматику в спине, пояснице и шее, а также нарушение кровоснабжения в определенных зонах, что позволяет тканям видоизменяться и отекать. Для всех, у кого «стреляет», «колет», «тянет» и просто болит спина, я разработала онлайн-марафон по работе с мышцами спины. Легче станет уже после одного-двух коротких комплексов. Что подарят 10 уроков занятий?! Избавление от боли в спине Устранение онемения в руках Забудете о боли в шеи Освобождение от стресса Избавление от скованности между лопатками Радость свободы движений Спойлер: Программа курса Урок 1: Фотофиксация Осмотр и выявление нарушения работы мышц; Практикуем ежедневное наблюдение изменений Урок 2: Обучение определения нарушения осанки Осмотр всего тела; Учимся наблюдать все тело со стороны Урок 3: Обучение выявления нарушений в работе мышц Учимся проводить осмотр; Выявляем нарушения в работе мышц Урок 4: Подвижные и неподвижные участки тканей Учимся определять подвижные и неподвижные участки тканей; Учимся видеть проблемные мышцы Урок 5: Мышцы спины Расслабляем мышцы спины Урок 6: Плечевые суставы Освобождаем плечевые суставы Урок 7: Шейный отел Массаж шейного отдела Урок 8: Поясничные мышцы Освобождаем поясничные мышцы; Комплекс упражнений на поясничные мышцы Урок 9: Спина Обучающие уроки основного комплекса упражнений на спину; Массаж спины Урок 10: Ребра Снимаем напряжение с ребер Бонус 1: Подвижность шейного отдела Комплекс упражнений на улучшение подвижности шейного отдела Бонус 2: Подвижность плечевого сустава Комплекс упражнений на улучшение подвижности шейного отдела