Шея, лицо, декольте (Ольга Дробышева)

Вам подойдет курс, если вы: Сутулитесь Чувствуете напряжение в шее Испытываете дискомфорт в области лопаток Заметили у себя холку Отследили дряблость нижней части лица Проводите за гаджетами более 1 часа в день Ведете сидячий образ жизни Хотите отсрочить процесс старения кожи Хотите минимизировать уже имеющиеся морщины Научиться самостоятельной заботиться о коже зоны лица и декольте Предпочитаете естественные и безопасные способы омоложения Программа курса Асимметрия тела и лица. Удлиним и уравновесим бока талии, линии плеч, правую и левую половину лица. Работа с сутулостью, снятие напряжения с воротниковой зоны, раскрываем зону декольте. Дополнительный урок. Сглаживаем носогубную складку, улучшаем внешний вид центра лица, уменьшаем отечность. Профилактика и работа против брылей. Улучшаем отток лимфы. Эстетика низа и центра лица, зона лба. Снимаем дискомфорт в шее, улучшаем овал лица и корректируем второй подбородок. Улучшаем осанку, подвижность плечевых суставов, лопаток. Корректируем сутулость и завёрнутые плечи. Поднимаем скулы, расслабляем жевательные мышцы, работаем с носиком, зоной переносицы, вертикальными заломами, височными мышцами. Молодость зоны декольте, лица, улучшаем зрение, эстетику. Оздоровливаем лицо. Снимаем напряжение с рук и кистей. Урок необходим всем, у кого есть компьютер, планшет или мобильный телефон. Комплексная проработка всего лица, обобщающий техники для шеи и для основных мимических и скелетных мышц. Расслабляющий и корректирующий комплекс против холки для улучшения осанки. Закрепляем результат предыдущих занятий: коррекционный комплекс для шеи с использованием взаимосвязей тела. Почему этот курс будет полезен каждому? Тело человека создано для движения. Но в современном мире многие из нас ведут малоактивный образ жизни. Современный образ жизни оказывает огромное влияние на положение головы, шеи, плеч. Гаджеты и компьютеры увеличивают нагрузку на позвоночник и провоцируют изменения осанки. Это ухудшает питание наших тканей, утилизацию отработанных веществ, ведёт к головням болям, тусклому цвету лица, появлению морщин и дискомфорту в шейном и грудном отделе. Этот курс поможет вам скомпенсировать телу многочасовую работу за компьютером. Все упражнения я подбираю с учетом возможных проблем позвоночника и суставов человека. На курсе не нужно будет выделять более 30 минут, 3 раза в неделю. После занятия вы будете чувствовать себя расслабленно, как после массажа. Попробуйте и оцените на себе отличный подход!