Сборник рецептов из куриной грудки (Ирина Собченко)

Сборник рецептов из куриной грудки Вы интересуетесь темой правильного питания, а значит не можете не знать о пользе куриной грудки! В ней нет углеводов и практически нет жиров, а это идеально для построения фигуры и набора мышц. Кроме того куриная грудка - это кладезь витаминов В9, В12, РР, А, Н, F, магния, цинка и железа. А значит она крайне полезна для красоты и здоровья кожи и волос, укрепления нервной системы и костей. А еще в курином филе мало холестерина и сложно перевариваемых веществ. Оно не способно привести к загрязнению и воспалению кишечника. Да-да, та самая привычная “курогрудь” - настоящий суперфуд Это незаменимый продукт для тех, кто следит за своим весом и здоровьем. А еще это источник очень вкусных и разнообразных блюд! Не нужно скептически улыбаться, это как в фильме “Девчата”, помните: “Картошка жареная, отварная, пюре, картофель фри, картофель пай...” Такая же история и с куриным филе. Только кажется, что с ним ничего интересного не придумаешь. Вот вам задание для размышлений: а как много блюд из куриной грудки вы знаете? У нас есть такие, что пальчики оближешь! alinakyrsi Знаете, в чем еще одно преимущество этого продукта: вы можете всегда за 15-20 минут приготовить из него или самостоятельное блюдо или ингредиент для салата, например Возьмите в привычку, если не знаете, что собираетесь приготовить завтра - достаньте размораживать куриную грудку вечером. А мы позаботимся о том, чтобы блюда из нее были разнообразными и вкусными. Мы подготовили для вас сборник из 10 рецептов из куриной грудки, которые удивят вас,alinakyrsi Каждый рецепт - это подробная пошаговая инструкция приготовления уникального блюда. Сочного, пряного, ароматного и, самое главное, полезного