Самооценка. Заведи роман с собой (Анастасия Шальнева)

Этот курс о том, как сформировать здоровую самооценку, перестать себя сравнивать, найти своё и наслаждаться жизнью. САМООЦЕНКА влияет на все сферы жизни. То, какие у вас отношения, сколько денег у вас, как достигаете целей, знаете или не знаете, чего хотите, насколько вы умеете управлять своей жизнью. Все зависит от вашей самооценки. ⠀ Этот курс вам не обходим, если есть, хотя бы 1 пункт: ⠀ -вы не знаете, чего хотите -часто испытываете неуверенность -стремитесь получить одобрение родных и чужих людей -застряли на своих недостатках и на том, чего у вас нет -если устали быть жертвой и подстраиваться -чувствуете себя не достойной любви, денег, счастья, или успеха.. как-будто это с вами невозможно -стараетесь быть правильной и хорошей во всем и испытываете боль, если вас не так оценили -сложно описать себя, свои навыки и знания -сравниваете себя с другими и чувствуете себя ужасно -сложно начинать новое -вы перфекционист, предъявляете к себе высокие требования, которых сами не можете достичь -часто испытываете стыд, чувство вины и долг перед другими -у вас нет отношений или они не ладятся. Или вы в разрушающих отношениях, где мужчина пьёт, или бьет, или манипулирует и ведёт себя как абьюзер -не принимаете себя, внешность, характер, считаете, что ничего не достигли ⠀ Это все история нездоровой самооценки! И задача курса САМООЦЕНКА отстроить здоровую самооценку: ⠀ -чтобы быть в счастливых отношениях, и выйти из разрушающих -избавиться от ограничивающего состояния "правильной, хорошей девочки" -увидеть себя настоящую, влюбиться в себя. Изучать себя. Перестать сравнивать и оценивать -иметь большие деньги -перестать подстраиваться и начать выбирать самой -понять, чего вы хотите, а чего нет, увидеть свои реальные цели -почувствовать свою ценность и начать уважать себя -отстроить свои границы -сформировать внутренние весы и собственное мнение ⠀ Быть во взрослой позиции, а взрослым можно все!