ReForma 2.0 Гимнастика для идеального лица - Тариф Я сама (Александра Ларионова)

Новая, вторая, версия популярного курса "Гимнастика для идеального лица". По словам автора, курс разительно отличается от первой версии, добавлена работа с психосоматикой, приглашенные тренеры и т.п. Курс для вас, если проявляются: уставший взгляд, тени под глазами и морщинки в уголках глаз; поплывший овал лица и повышенная отечность; дряблая кожа; складки на лбу и между бровей, морщины в носогубной зоне; боли в спине и шее, "холка" В курсе применяется комплекс техник, как на физическом уровне (самомассажи, тейпирование, гимнастика и т.п.), так и на ментальном (медитации, практики по работе с психосоматикой). Комплекс техник подойдет для улучшения внешности в любом возрасте, начиная с 18 лет. 8 недель полной проработки от «пяток до макушки» : - лицо и шея - осанка и состояние тела - психосоматика лица и тела. Техники, которые вы будете применять на курсе: Расслабляющие приёмы и укрепляющие упражнения для лица и тела Омолаживающая психотерапия для лица и тела Приёмы тейпирования на проблемные зоны лица Интероральные техники для лица Оздоравливающие медитации Массажные техники для лица и тела Тариф "Я сама": 8 недель курса Спойлер: Программа курса 1 неделя: Красивые ножки и реанимация лица: Регулируем баланс стопы; Снимаем напряжение ног; Включаем ягодицы Реанимируем лицо: Расслабляем жевательные мышцы; Поднимаем опускающиеся уголки губ Заглянем внутрь: Узнаем истинные причины, почему наше тело и лицо копит напряжение и деформации; Начнём учиться справляться с ними 2 неделя: Подтянутый живот и реанимация лица: Мягко включаем живот в работу; Снимаем напряжение таза и грудного отдела Реанимируем лицо: Разглаживаем морщины на лбу и между бровей; Поднимаем верхнее веко; Избавляемся от синяков и провалов под глазами; Разглаживаем мимические морщины и «гусиные лапки» Заглянем внутрь: Включаем осознанность; Поймем, что мешает нам быть красивыми и здоровыми 3 неделя: Здоровая спина и реанимация лица: Снимаем напряжение с грудного отдела и поясницы; Улучшаем гибкость; Избавляемся от боли Реанимируем лицо: Разглаживаем носогубку; Формируем объёмные скулы; Корректируем носослёзную борозду Заглянем внутрь: Негативные эмоции в нашем теле: страхи, тревожность, депрессии; Как с ними справляться 4 неделя: Молодые ручки и гладкая шея: Подтягиваем руки; Создаем лебединую шею; Формируем изящные плечи Реанимируем лицо: Подтягиваем щёки; Разглаживаем морщины вокруг губ; Подтягиваем овал лица; Избавляемся от второго подбородка Заглянем внутрь: Принятие себя – главный фактор молодости и здоровья; Принимаем себя и наполняем любовью 5 неделя: Наши истинные ножки и истинное лицо: Без болей и судорог, отёков и варикоза; Упругие ягодицы без целлюлита; Подтянутые бедра; Здоровая стопа; Лёгкая и привлекательная походка Наше истинное лицо: Психосоматика жевательных мышц и освобождающий массаж; Психосоматика межбровки, морщин на лбу и освобождающий массаж; Психосоматика верхнего века и подтягивающая техника Заглянем внутрь: Психосоматика напряжения и болезней ног; Учимся отслежив...