Поиск курсовОткрыть приложение
Скачать курс «Растяжка всего тела (anastasi_alla)» — слив курса

Слив курса · складчина · выдача до 24 часов

Растяжка всего тела (anastasi_alla)

360 ₽

вышел декабрь 2021 · добавлен 13 апр. 2025 г.

Слив курса «Растяжка всего тела (anastasi_alla)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 360 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Что скачаешь

Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.

Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.

Слив курса «Растяжка всего тела (anastasi_alla)»: что внутри

Видео курс по растяжке всего тела Детали курса Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой: технику безопасности теорию стретчинга практические советы пояснения к занятиям Вторая часть курса - видеоуроки для 4х недель занятий по 6 раз в неделю. По видеозаписи вы сможете заниматься в удобное время, ставить на паузу, пересмотреть нужный момент. ⠀ Программа составлена так, что занятия чередуются по : зонам, которые они прорабатывают интенсивности растяжки продолжительности Программа занятий предусматривает время для восстановления мышц, т.е. если мы поработали над продольными шпагатами, то дальше идут занятия, где эти мышцы не задействованы. ⠀ ⠀ Курс представляют комплексную программу, направленную на растяжку всего тела: ⠀ 1. Рук⠀ 2. Плечевого пояса⠀ 3. Грудного отдела 4. Поясницы⠀ 5. Скруток корпуса⠀ 6. Подколенной зоны⠀ 7. Продольного шпагата (паховой зоны, передней и задней поверхности бедра)⠀ 8. Поперечного шпагата (суставов и мышц)⠀ 9. Икроножных мышц⠀ 10. Стоп ⠀ Показать больше

Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой

Как скачать слив курса «Растяжка всего тела (anastasi_alla)»

  1. Нажми «Купить курс» и оплати 360 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
  2. Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
  3. Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.

Если ты искала слив курса «Растяжка всего тела (anastasi_alla)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «Растяжка всего тела (anastasi_alla)»?
Запись курса «Растяжка всего тела (anastasi_alla)» стоит 360 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
Что входит в выдачу курса «Растяжка всего тела (anastasi_alla)»?
Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
Кто автор курса «Растяжка всего тела (anastasi_alla)» и когда он вышел?
Автор указан в названии курса. Курс вышел в 2021 году, направление — «Здоровье и питание».
Что будет, если после оплаты выдачи нет?
На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.
Скачать курс «Растяжка всего тела (anastasi_alla)» (2021) — складчина за 360 ₽