[puzzlebrain] Бразильские ягодицы: тренировка дома и питание (Евгения Архипова)

Бразильские ягодицы: тренировка дома и питание puzzlebrain Евгения Архипова ✓ Хочешь избавиться от апельсиновой корки и дряблой кожи на бедрах ✓ Готова изменить свою жизнь: стать стройнее, увереннее и счастливее ✓ Мечтаешь заниматься дома по профессиональным видеоурокам ✓ Давно ищешь сет понятных и эффективных уроков в формате «включай и делай» ✓ Хочешь получить подходящую тебе программу питания на время тренировок Благодаря курсу ты: Узнаешь , как накачать упругие ягодицы, не перекачивая ноги Сможешь экономить время и деньги, занимаясь самостоятельно по видеоурокам Получишь заряд мотивации, чтобы точно довести задуманное до конца Изучишь программы питания, которые идеально подойдут для периода активных тренировок Подтянешь своё тело регулярными и эффективными упражнениями от профессионального тренера Программа курса: 7 видеоуроков и 6 практических заданий Урок 1. Введение в курс. Урок 2. Круговая тренировка. Урок 3. Упражнения с утяжелителями. Урок 4. Сплит-упражнения. Урок 5. Активный сет. Урок 6. День пампинга с резинками. Урок 7. Теоретическая часть: питание.