[psymama] Работа с внутренним ребенком и внутренним критиком (Марина Ланцбург)

Этот вебинар для Вас, если: Вы нерешительны и сомневаетесь в своих действиях. У Вас низкая самооценка. Вы не верите в себя. Вы боитесь ставить высокие цели и достигать их. Вас в детстве не слышали и обесценивали (родители, родственники, учителя, тренеры, сверстники). Вы хотели бы заявить о себе, но Вам кажется, что у Вас недостаточно знаний, информации, компетенций. Вы не можете выбрать занятие по душе. Вы постоянно сомневаетесь, что правильно воспитываете ребенка. В результате вебинара: Вы узнаете, что мешает вам достигать результатов и лишает сил Вы узнаете, как отличить внутреннюю критику от голоса разума Вы освоите действенные упражнения на разные сферы и сможете спокойно реагировать на стресс и ошибки Вы заставите замолчать внутреннего критика. Вы вернете веру в себя. Вы устраните препятствия, мешающее проявляться вашему внутреннему ребенку. Программа вебинара: Как проявляется ВК? Почему ВК обладает властью над вами? Разрушительное действие ВК на здоровье, эмоциональную сферу и самооценку. Негативное влияние ВК на воспитание детей Отрицательное воздействие ВК на отношения: формирование зависимости и контрзависимости. Одиночество как следствие власти ВК. Почему здоровая самооценка не терпит ВК. Как нейтрализовать ВК: 3 эффективных упражнения! Чем заменить ВК. Закрепление долговременного эффекта по устранению ВК. Задания по работе с ВК после окончания вебинара.