[PSY2.0] Арт-терапевтический марафон «Терапия искусством» (Екатерина Добронравова, Иван Капитонов)

Стань ближе к себе настоящему через соприкосновение с искусством и методы PSY2.0 Что для тебя является ценным: 1. Что для тебя значит: быть реализованным? 2. Важна ли на самом деле для этого карьера? 3. Занимаешься ли ты любим делом или просто “работаешь”? 4. Гармоничен ли ты в отношениях, в которых состоишь? 5. Доволен ли отношениями со своими детьми? 6. Как тебе с собой? 7. Насколько тебе хорошо быть одному и каково это, быть настоящим? 8. От чего в себе ты отказался? ТЫ ПО-НАСТОЯЩЕМУ СЧАСТЛИВ ИЛИ ДЕЛАЕШЬ ВИД? Наблюдать за собой через мир вокруг — то, чему мы будем учиться на марафоне «Терапия искусством». Ты обретешь инструменты наблюдения за своим состоянием, которое можешь не осознавать в моменте. Научишься поддерживать и восполнять свой ресурс через простые техники. Разрешишь себя проявляться в разных формах и принимать любые свои проявления. Добавишь осознанности в свою жизнь и начнешь замечать себя через свои увлечения. Как будет проходить марафон: 4 дня активной работы в закрытом Telegram-канале, в котором мы будем ежедневно публиковать материалы от наставников PSY2.0. Глубокое погружение в тему, практические упражнения и задания для самостоятельного изучения и рефлексии. Терапевтический эфир, бережно завершающий процессы. Для прохождения марафона тебе понадобятся: - Блокнот и ручка для записей. - Бумага и то, чем тебе комфортно рисовать: карандаши, фломастеры, мелки или краски. - Пластилин и поверхность для лепки. - Наушники, чтобы погружаться в состояние с помощью музыки и терапевтических практик.