Конфликтусер. Тариф Я сам (Ярослава Рындина, ЯРКО)

Новый курс для тех, кто боится вступать в конфликты и избегает их себе в ущерб. А после конфликта вас мучает чувство вины или разочарование в себе. Конфликтусер поможет освоить практические навыки общения, научит продуктивно вести себя в конфликтных ситуациях и чувствовать себя уверенно в любом диалоге. Курс педагога и психолога Ярославы Рындиной Конфликты - не враги Мы привыкли думать, что их нужно избегать любой ценой. Но на самом деле в конфликте спрятано огромное количество ресурса, энергии и возможностей. Главное — уметь заходить в него осознанно и выходить с максимальной пользой для себя. Мы разберём: как говорить о своих потребностях и границах; как инициировать и проживать конфликт, не разрушая отношения; как завершать затянувшиеся споры и договариваться; как управлять своим состоянием, когда внутри всё кипит. Мы будем учиться оставаться взрослыми во всех этих процессах, чтобы управлять собой и своими состояниями. Ведь общение — это не только радость и единомыслие, но и разногласия. И в них тоже можно находить точки роста и сближения Что ждет на курсе Четыре аудиоурока в среднем по 60−100 минут, подробные презентации и дополнительные текстовые материалы к каждому уроку. Специальные практики и задания по каждой теме, чтобы внедрять новые знания. Каскад тем устроен таким образом, чтобы вы шаг за шагом двигались навстречу переменам в вашей жизни. Обратная связь по заданиям в чате, разделенном на группы для удобства общения (только для тарифов «Я в команде» и «Я с Ярой»). Вы можете получать комментарии по всем практикам, задавать любые вопросы вообще без ограничений по количеству и объему. Получать ответы на самые личные вопросы. Курс нужен вам, если: Конфликты вызывают страх и желание лучше не ввязываться Не получается отстаивать свои интересы и защищать границы от посягательств на них После любого конфликта остаётся чувство вины или разочарование в себе И невозможно перестать прокручивать в голове все события Страдает самооценка, вы мечтаете быть уверенным и спокойным в любых диалогах, но пока выходит наоборот