[Первая школа биохакинга] Холестерин: кто ты и что с тобой делать (Ирина Баранова)

Вы задумывались, почему появились болезни цивилизации – от сердечно-сосудистых катастроф до кариеса? В диких африканских племенах не знают, что такое кариес, аутоиммунные заболевания и депрессия. Причина всей этой цепочки заболеваний – глобальное нарушение пищевого поведения. Когда мы говорим о неправильном питании, мы часто имеем в виду холестерин. “С холестерином нужно бороться, его нужно снижать, и конечно же с помощью статинов”. Так говорит современная медицина и фармацевтика. Но возможно ли, что повышение холестерина в крови – признак, который указывает на проблему, а не сама проблема? Что же тогда нужно снижать и с чем бороться? На интенсиве про холестерин вы узнаете: Мифы и реальность Опасен ли холестерин так, как это рисуют? Что представляет настоящую опасность? Всю правду о статинах Почему без холестерина нет жизни? Важность холестерина А также в программе: Что делать, если жирные кислоты повышаются в крови и самое главное - почему это происходит? Как хронический стресс приводит к изменению липидного спектра? Почему висцеральный жир так опасен? Почему возникают холестериновые бляшки? Почему у вегетарианцев самый высокий уровень холестерина? Самая главная причина сердечно-сосудистых рисков, атеросклероза и тромбоза Действительно ли вам нужно принимать статины? Риски и побочные эффекты снижения холестерина Как Коэнзим Q10 связан с содержанием холестерина в организме? Аналоги статинов в растительном мире