Основы женского здоровья (Алиса Басеева)

Согласно данным исследований, около 60% женщин страдает теми или иными заболеваниями щитовидной железы, репродуктивной системы, железодефицитной анемией. Однако в действительности процент гораздо выше. И связан он с тем, что большая часть игнорирует первые симптомы, женщина чаще будет заботиться о своих детях, доме, муже, чем о самой себе. Однако такой подход чреват осложнениями, которые зачастую приводят к раннему старению всего организма, ухудшению качества волос, кожи, потере молодости и красоты, обнаружению онкологии на поздних стадиях. Я предлагаю не ждать, когда появится заболевание, а начать разбираться в причинах своего плохого самочувствия уже сейчас. Этот курс для женщин, у которых есть следующие проблемы: • Дисбактериоз, вздутие живота, жидкий стул или запоры, боли в животе • Неприятный запах от тела, изо рта • Частый кариес и разрушение зубов • Низкий иммунитет, ОРВИ, тонзиллиты • Боль в желудке, правом подреберье • Тошнота, изжога после приема пищи • Переедание, РПП • Недостаток веса • Лишний вес, растяжки, плохого качества кожа • Сухая кожа, ранние морщины и единая, кератоз кожи • Выпадают волосы, секутся, плохо растут • Жирная кожа лица и голова • Депрессия, раздражительность, нервозность • Целлюлит Программа: Вводный урок 1. ‌Баланс женского ‌здоровья 2. Диагностика женского здоровья 3. Сон и режим дня 4. ‌Спорт и физическая активность 5. Лимфатическая система и детоксикация 6. ‌Женский рацион 7. ‌Лечебный рацион 8. ‌Похудение 9. Пищеварительная система 10. ‌Анализы 11. ‌Гормональное здоровье 12. Витамины и минералы для женского здоровья 13. Железодефицитная анемия 14. ‌Либидо и оргазм 15. ‌Климакс 16. ‌Ответы на частые вопросы: •‌ Женская гигиена, выбираем средства и прокладки •⁠ ⁠⁠Молочница — безопасные способы снять раздражение и зуд •⁠ ⁠⁠Неприятный запах изо рта — способы устранить •⁠ ⁠⁠Рецепты натуральных ванн, расслабляющих процедур •⁠ ⁠⁠Делаем СПА дома •⁠ ⁠⁠Гаджеты для красоты и молодости