Слив курса · складчина · выдача до 24 часов
Основы контактной импровизации. Развитие внимания к себе, партнеру и пространству (Артём Игнатьев)
1 170 ₽артём игнатьев
вышел июнь 2026 · добавлен 19 июня
Слив курса «Основы контактной импровизации. Развитие внимания к себе, партнеру и пространству (Артём Игнатьев)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 1 170 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.
🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс
Что скачаешь
Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.
Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.
Слив курса «Основы контактной импровизации. Развитие внимания к себе, партнеру и пространству (Артём Игнатьев)»: что внутри
Контактная импровизация — одна из самых глубоких форм свободного танца. Она налаживает контакт в группе, развивает осознанность и раскрепощает танцовщиков. Но с чего начать, чтобы не напугать учеников и плавно ввести эту практику в регулярные занятия?
Ответы и готовые инструменты дает Артём Игнатьев — хореограф, балетмейстер, педагог-репетитор, главный балетмейстер Красноярского музыкального театра.
![📌]( "Pushpin :pushpin:")
Что вас ждет в курсе?
Это вводный урок-фундамент для всей серии практик контактной импровизации. Вы разберете 5 блоков упражнений, которые помогут бережно и последовательно ввести контактную импровизацию в работу группы любого уровня.
В программе 5 блоков готовых заданий:
![💡]( "Light bulb :bulb:")
Вы научитесь:
![👤]( "Bust in silhouette :bust_in_silhouette:")
Для кого этот курс?
Продолжительность: 1час 29 мин.
Заложите прочный фундамент для свободного танца! Изучайте методики от главного балетмейстера Красноярского музыкального театра.
Ответы и готовые инструменты дает Артём Игнатьев — хореограф, балетмейстер, педагог-репетитор, главный балетмейстер Красноярского музыкального театра.
Это вводный урок-фундамент для всей серии практик контактной импровизации. Вы разберете 5 блоков упражнений, которые помогут бережно и последовательно ввести контактную импровизацию в работу группы любого уровня.
В программе 5 блоков готовых заданий:
- 3 варианта разминки через изоляцию и движения классического танца — для включения тела и развития сольной импровизации (с twist, невыворотными позициями, contraction/arch).
- 2 формата массажа (в парах и группой) — для разогрева, налаживания доверия и работы с импульсами.
- Броуновское движение — упражнения в перемещении на развитие пространственного мышления и внимания к партнеру.
- «Равнобедренный треугольник» — игра на удержание геометрической фигуры без контакта для чувства пространства.
- Передача веса и уровни пространства — 4 парных упражнения на принятие/отдачу веса и работу в нижнем, среднем и верхнем уровнях.
- Плавно вводить контактную импровизацию в регулярную практику группы.
- Развивать у учеников внимательность к себе, партнеру и пространству.
- Работать с импульсами через массажные практики.
- Учить танцовщиков бережно сопровождать партнера без силового давления.
- Организовывать рефлексию после каждой практики для развития осознанности.
- Подготавливать базу для более сложных дуэтных и групповых заданий (продолжение в частях 1 и 2).
- Педагогов современного танца и контактной импровизации.
- Хореографов, начинающих работать с дуэтными и групповыми формами.
- Руководителей танцевальных студий и школ.
- Студентов хореографических училищ и вузов.
Продолжительность: 1час 29 мин.
Заложите прочный фундамент для свободного танца! Изучайте методики от главного балетмейстера Красноярского музыкального театра.
dancehelp.ruартём игнатьевконтактная импровизацияосновы контактной импровизациисовременный танец
Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой
Как скачать слив курса «Основы контактной импровизации. Развитие внимания к себе, партнеру и пространству (Артём Игнатьев)»
- Нажми «Купить курс» и оплати 1 170 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
- Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
- Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.
Если ты искала слив курса «Основы контактной импровизации. Развитие внимания к себе, партнеру и пространству (Артём Игнатьев)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.
