[natahaus] Схема поддержки 2 фазы детокса печени с обновлениями 2024 (Наталья Хаустова)

При синдроме Жильбера нужно обращать внимание на 2 фазу детоксификации печени. Вторая фаза сильно зависит от питательных веществ, поэтому постоянное потребление аминокислот, витаминов, минералов и других вспомогательных веществ (например, сульфурофана, бета-глюкуронидазы) полезно для обеспечения оптимальных процессов детоксикации. Схема разделена на несколько разделов: в каждом рассмотрены добавки для улучшения конкретного пути детокса печени, работы желчного или кишечника. Если какое-то вещество упоминается в нескольких разделах, то подробно описывается только в одном, а в остальных даются упоминания с отсылкой к первому описанию. Также приведены виды анализов, которые помогут уточнить, как работает та или иная фаза детокса, есть ли нехватка конкретных витаминов или аминокислот, чтобы определить состояние организма. Фаза II детоксикации включает в себя шесть путей: конъюгация глутатиона, конъюгация аминокислот, метилирование, сульфатирование, ацетилирование и глюкуронидация. Все шесть вам нужно поддерживать, но особенно страдает глюкуронидация. Ниже я опишу схему для поддержки детокса второй фазы и особенно остановлюсь, конечно, на глюкуронидации. Глюкуронидация - это объединение глюкуроновой кислоты с токсинами, она требует фермента UDP-глюкуронозилтрансфераза (UGT1A1). Из-за нарушений в ней вы более чувствительны к токсинам. Эти токсины включают не только лекарства, пестициды и токсины из кишечника, но также и обычные химические вещества, такие как гормоны и провоспалительные химические вещества (например, гистамин), которые становятся токсичными, если они накапливаются. Подробнее о токсичных и вредных веществах я напишу в конце файла. Многие из препаратов детоксифицируются по этому пути: аспирин, пробенецид, ментол, ванилин (синтетическая ваниль), пищевые добавки, такие как бензонаты, салицилаты, сульфаниламиды, парацетамол, левомитицин и некоторые гормоны (эстроген, андрогены, глюкокортикостероиды). При синдроме Жильбера отмечают 2 типа мутаций в полиморфизме rs8175347 : UGT1A1 : ТА6 и ТА7. Могут быть как "гомозиготные", так и "гетерозиготные" мутации: UGT1A1 ТА6/ТА7 и UGT1A1 ТА7/ТА7. "Гетерозиготный" означает, что часть гена функционирует нормально и глюкуронидация снижена всего на 30-40%, и схема в данном случае может быть легче и проще по дозам и препаратам. В данной работе также будут рассмотрены и другие мутации, влияющие на работу печени и детокс (CBS, COMT, MAO, MTHFR, MTRR, MTR, NAT2, CYP3A4 и CYP1A2, ALPL и NBPF3, TTR и RBP4, HNMT и DAO, FUT2, SHMT, MOCS1 и MOCS2 ). Но, кроме печени, важно поддерживать здоровье кишечника и сократительную работу желчного, поэтому этим двум органам и добавкам для улучшения работы их я посвятила отдельные разделы. Используйте при необходимости, - так же как и разделы "препараты для экстренной помощи" (вы найдете их в конце этой схемы). Для пациентов с синдромом Жильбера важнее, конечно, использовать препараты из первой и второй части схемы для поддержки глюкуронидации и желчеоттока, но при возможности наблюдать за состоянием и других фаз детокса и курсово по показаниям вводить препараты для них тоже. Важно: вводите все препараты постепенно! По одной-две добавки 1 раз в 3-5 дней. Если введете сразу несколько препаратов в рацион и возникнут побочные реакции - отменяйте все препараты, а затем, после нормализации состояния, вводите по одному веществу и наблюдайте за реакцией.