[Миламар] Женское начало. 1 уровень, базовый (Мила Туманова)

1) Вводное занятие: Природа женщины, ценности, приоритеты, задачи (3,5 часа). Знакомство, прием заказов. Женское предназначение, особенности женского пути развития. Мужские и женские ценности и приоритеты Баланс мужского и женского, природная женственность Особенности строения женского тела и энергетики. Основные принципы здорового дыхания. Практика: йога для обычных женщин, дыхание трех плоскостей, Размещение пространства, Дыхание маткой, Тренировка интимных мышц. 2) Психосоматика, принятие себя, своего тела (3,5 часа). Женщина начинается с тела Мотивация От и К, сопротивление и принятие, Сакральный смысл частей, женский цикл, практики для интимных мышц. Что такое "обычная женщина", естество и роли-образы Практика: наблюдение за переживаниями, принятие Осознанное движение Голосовые режимы, практика 3) Мужское и женское начало, энергетика, функции (3,5 часа). Практика - чакровое дыхание. Медитация на внутреннюю женщину. Законы энергетического обмена с мужчиной Женские состояния, ключевые архетипы. Практика женского состояния рядом с мужчиной 4) Психология отношений - психотипы, специфика взаимоотношений (3,5 часа). Теория психотипов и совместимости; Принятие своего партнера. Список идеального мужчины и что с этим делать. Инструменты воздействия на мужчину - разные каналы восприятия: Практика - массаж. Сакральный танец. 5) Ответы на вопросы, дополнительная практика (2 часа)