Медитация крия-йоги. Начальный курс и Основной курс (Константин Мухин)

Крия (крийя) Йога – древнейшая система медитации и дыхательных упражнений. В результате практики медитации Крия Йоги происходит пробуждение энергии кундалини. Крия йога состоит из большого количества техник, которые основаны на осознанном дыхании и способности использовать силу визуализации. Многие века техники медитации Крия Йоги передавались от высоких учителей к достойным ученикам. В основе методологии Крийя-йоги лежит методология Раджа-йоги, Хатха-йоги, Тантра-йоги, Кундалини-йоги, Мантра-йоги, Лайя-йоги, Нада-йоги, Карма-йоги, Джнана-йоги и Бхакти-йоги. Крийя-йога — это величайшее искусство достижения контроля над жизненной энергией. Практика предназначена исключительно для серьёзных самоисследователей. На высших этапах медитация Крийя-йоги — это метод ведущий к абсолютной самореализации духа и трансформации тела в золотую энергию. Первейший критерий результативности медитативной практики — умиротворение и гармония ума, успех во всех делах. Крийя-йога — удивительно сильная и, в то же время, абсолютно безопасная система упражнений. 1. Начальный курс разогрев и активация энергосистемы и синхронизация полушарий ЦНС, что не только успокаивает и тренирует ум, усиливает основную Практику Крия йоги, но и в целом помогает жить благополучно и счастливо. В некоторых системах, кроме этих упражнений, о Крия йоге ничего не известно. У нас они даются как Начальные и в дальнейшем Подготовительные к практике. 2. Основной курс Непосредственно базовые практики медитации Крия йоги, развивающие фундамент дисциплины ума, концентрации и созерцания. Сам Основной курс мало чем отличается в разных линиях передачи Крия йоги, однако у нас он представлен сразу и полностью: как по составу упражнений, так и по их глубине. Вы получаете 8 крий и базовую практику. О Мастере: Константин Мухин Создатель Академии "Кадуцей", опытный наставник с 2004г., психолог-психотерапевт, мастер внутренней йоги, тайцзи и жёсткого цигун, многократный призёр международных соревнований по внутренним боевым искусствам. Десятки лет продолжает посвящать практикам медитации в духовных традициях Крия йоги Рамаяха, буддизма Ваджраяны, и Тхеравады. С благословения учителей передаёт Знания всем желающим. Проводит регулярные выездные тренинги и семинары по психофизическим практикам в России и за рубежом с 2009 года. И с 2004 года уже провёл более 3000 занятий, обучив сотни учеников, многие их которых уже сами стали инструкторами в открытых ими школах. Константин мастерски отделил традиции самосовершенствования от этнических наслоений Китая, Индии, Тибета и преподаёт практику в чистом необременённом виде.